Загрузка страницы

Хотите жить дольше и качественней ? Избавьтесь от лишнего жира

Вместо понятия избыточный вес правильно было бы применять определение “лишний жир”. Индекс массы тела не отражает процент жира в теле человека. Люди с высоким индексом могут обладать развитой мускулатурой и не иметь жира вообще, а люди с нормальным индексом могут наоборот, иметь дряблые мышцы и большой процент жира в теле.
Именно с высоким содержанием жира в теле связаны многие заболевания, которые развиваются в старости. Эти же заболевания и ведут человека к смерти и к ухудшению качества жизни. Причина возрастных заболеваний - хроническое системное воспаление. Это один из факторов, влияющих на старение организма. Чем выше содержание жира в теле, тем интенсивнее хроническое воспаление.
В этом видео вы познакомитесь с простым методом определения количества жира в теле и узнаете, как эффективно избавиться от жира.
Ссылки на использованные материалы:
Последствия ожирения в исключительном долголетии
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5107392/
Оптимальный вес для продолжительности жизни
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032609/
Механизм развития инсулинорезистентности при ожирении https://www.hindawi.com/journals/ije/2015/508409/
.Функции макрофагов в обезжиренной и жировой ткани
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5516622/
Риски избыточного веса для здоровья
https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/health-risks-overweight
Распространенность избыточного количества жира в теле у взрослых и детей в США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5671970/
Избыточный жир у взрослых и детей в развитых странах: важность определения избыточного жира для общественного здравоохранения
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2017.00190/full
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Комплексная медицина, бутик-медицина, репродуктология и гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua

Видео Хотите жить дольше и качественней ? Избавьтесь от лишнего жира канала doctorpetrik
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
27 января 2020 г. 2:23:04
00:12:28
Похожие видео
Хотите жить дольше? Пейте кофе.Хотите жить дольше? Пейте кофе.Как навсегда сбросить вес.Как навсегда сбросить вес.Что надо есть, чтобы не стареть! Питание против хронического воспаления.Что надо есть, чтобы не стареть! Питание против хронического воспаления.Омега 3.Эффект зависит от состава. Узнайте, какой самый эффективный.Омега 3.Эффект зависит от состава. Узнайте, какой самый эффективный.Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.Самый эффективный способ есть все,что хочется,не толстеть и сохранить здоровье.Самый эффективный способ есть все,что хочется,не толстеть и сохранить здоровье.Интервальное голодание. Насколько эффективно? .Интервальное голодание. Насколько эффективно? .100% способ узнать, сколько нужно пить воды лично вам.100% способ узнать, сколько нужно пить воды лично вам.Что надо есть для хорошего иммунитета, обмена веществ и здоровой психики.Что надо есть для хорошего иммунитета, обмена веществ и здоровой психики.Кето-диета. Что доказано, а что- нет?Кето-диета. Что доказано, а что- нет?Гипертония: лечение без лекарств? Вполне возможно!Гипертония: лечение без лекарств? Вполне возможно!Как очистить организм от старых клеток.Как очистить организм от старых клеток.Холестерин. Атеросклероз. Кому верить?Холестерин. Атеросклероз. Кому верить?Как узнать свой биологический возраст?Как узнать свой биологический возраст?Кто хочет стать молодым. Часть 4 : кратко о диете, нагрузках и фармакологии.Кто хочет стать молодым. Часть 4 : кратко о диете, нагрузках и фармакологии.Нарушение потенции. Исправить легко и дешево.Нарушение потенции. Исправить легко и дешево.Девять признаков старения. Как на них можно повлиять.Девять признаков старения. Как на них можно повлиять.Как узнать причину гипертонии.Как узнать причину гипертонии.Жировой гепатоз: чем опасен и как вылечитьЖировой гепатоз: чем опасен и как вылечитьКуркума - лекарство от старостиКуркума - лекарство от старости