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갑상선기능항진증으로 인하여 이미 예민한 상태에서
과도한 운동을 하게된다면 신체적인 부담이
평상시보다 더 많이 받을 수 있게 됩니다

그렇기 때문에 가벼운 걷기부터 시작하여
뛰기 그리고 근력운동까지

가벼운 운동부터 조금씩 근력을 키우는 운동을
하실 필요가 있는데요

왜냐하면 갑상선기능항진증으로 인하여
근육이더 쉽게 약화가 되기때문에
일상생활에 필요한 에너지만큼의 에너지를 다 소모하지 못하고
금방 체력이 금방 고갈되기 때문입니다

하루의 일과를 잘 마무리 하기위해서는
평소에 하시던 운동량보다는 조금 적게 시작하셔서
조금씩 강도를 늘려나가시는 게 좋겠는데요

갑상선기능항진증를 완치하기 위해서나
다이어트를 위해서 운동을 하시기 위해서
운동으로 자연 치료를 하신다기보다

약을 복용하여 우선 호르몬을 조절하여
갑상선이 정상적인 기능을 할 수 있도록 하게 하고
운동을 병행하시는 것을 권장드립니다.

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삼성플러스유외과에서 도움을 드릴 수 있으니
통원에 어려움이 없다면 한번 방문 드려보시길 추천드립니다.

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