Польза и вред книг, качалки (бодибилдинга). Обновление кожи после очищения

Благодарность и поддержка 🤗
Приветствую! Меня зовут Олег Сатори ✨ Моя деятельность направлена на возрождение культуры и нравственности общества, на помощь людям в осознании своей духовной природы и своего пути.

Если у Вас есть желание выразить благодарность от сердца 💚 и поддержать мои проекты, я буду этому очень рад. Вместе мы можем сделать больше пользы для мира 😇🙏🏻

Варианты для перевода:
🍀 на карту: 4276 4001 2531 5284 (Сбербанк)
🍀 по номеру телефона: 8 (926) 263-35-24 (Сбербанк)
🍀 на счет ЯндексДенег (Юmoney): 410011238446101
🍀 на счет PayPal: https://www.paypal.me/olegsatori

Полезные материалы:
✨ Мой сайт → https://oleg777.ru/
✨ Уроки Медитации → http://oleg777.ru/lp/meditation/
✨ Астрологическая консультация → http://oleg777.ru/lp/astro/
✨ Осознанные Сны и Астрал → http://oleg777.ru/os/
✨ Практики повышения Энергии → http://oleg777.ru/5pr/
- - - - - - -

Разбор 3-х вопросов.
00:30 - 1. Польза книг и вред книг. Моё отношение к книгам. Что я читаю.
04:47 - 2. Польза и вред качалки (бодибилдинга). Подмена понятий. Поиск правильного смысла для тренировок.
13:04 - 3. Обновление кожи после очищения (поста, диеты, голодания). Выявление и проявление проблем в энергии.

Коротко.
Отвечаю на вопросы. Какая польза чтения книг. Есть ли вред чтения и в чем он выражается. Рассказываю про свой опыт и взгляд относительно литературы и применения её в жизни.
Далее разбираю вопрос к чему ведут изнуряющие тренировки или качалка мышц без смысла. Стоит сказать про вред бодибилдинга и существует ли польза бодибилдинга. В чем смысл спорта и какой спорт выбрать для умеренной нагрузки на организм. Как соотносятся спорт и здоровье. Какой спорт выбрать. Имеет ли смысл специальное наращивание мышц. Почему спортивная мода пропагандирует раскаченное тело и огромные мышцы и влияет ли это на успех в жизни. Коротко проговорим основные моменты, чтобы понять зачем качаться полезно и когда качаться вредно.
Далее вопрос про ухудшение состояния кожи после поста. Регенерация кожи занимает около 2-4 недель. За это время происходит процесс обновления коже, т.е. клеточек. И нужно понимать, что на первых порах диеты или голодания, очищение кожи будет сопровождаться выделением шлаков и токсинов на поверхность. Но далее клеточки очистятся, обновятся и состояние кожи значительно улучшится.

Видео Польза и вред книг, качалки (бодибилдинга). Обновление кожи после очищения канала Oleg Satori