El Poder del AHORA - Resumen Completo

Resumen completo del libro El Poder del Ahora de Eckhart Tolle. Si lo que buscas es tener más paz interior y saber sobrellevar las situaciones de la vida, este video lo puedes encontrar de gran utilidad. A mí en lo personal, este libro me cambió la vida después de que lo leí y empecé a aplicar estas técnicas y conocimientos.
Quédate hasta el final del video para que puedas acceder a todo el contenido y técnicas recomendadas.

Este es el índice del desarrollo del video:

00:00 Introducción
00:30 Intentar desidentificarnos con la mente
01:40 Vivir más en el presente, menos en el pasado o futuro
03:20 Enfocarnos más en la solución y menos en el problema
04:18 Problema es distinto a situaciones individuales
05:18 Técnicas para vivir más en el presente
09:26 Cómo estar presentes en nuestras relaciones interpersonales
13:44 Cómo manejar el dolor cuando está presente
15:22 Frase del libro

Déjame presentarme: mi nombre es Melania Aguilar, soy psicóloga y me encanta interiorzar los mensajes de los libros haciendo resúmenes y análisis psicológicos de todo lo que leo. Espero que estos videos los encuentres de utilidad para cualquier etapa de la vida por la que estes pasando o hayas pasado.

Considerarían aplicar este libro en sus vidas para encontrar la paz interior y vivir más en el presente?

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Nos vemos muy pronto!

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