Эта утренняя зарядка продляет жизнь на 97 лет. Утренняя йога очистит лёгкие и усилит кровообращение

Короткая утренняя практика йоги на 10-20 минут для всего тела. Улучшает кровообращение и отток лимфы после ночного застоя. Очищает лёгкие, дарит бодрость и накачивает организм энергией на весь день!

• 3 бесплатных урока йоги https://yogatikhonova.com/main
• видеоуроки йоги https://yogatikhonova.com/lessons
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
• https://t.me/yogatikhonova

Видео Эта утренняя зарядка продляет жизнь на 97 лет. Утренняя йога очистит лёгкие и усилит кровообращение канала Алёна Тихонова