Tổng Hợp 16 Bài Tập Bắp Tay Siêu To Cho Dân Thể Hình
Tổng Hợp 16 Bài Tập Bắp Tay Siêu To Cho Dân Thể Hình
00:00 Best Arm Workout
00:08 Seated Dumbbell Alternate Curls
00:51 Cable Tricep Extension
01:35 Dumbbell Biceps Curl
02:13 Seated Overhead Tricep Extension
02:46 Incline Dumbbell Curl
03:25 Cable Rope Overhead Extension
03:59 Spider Dumbbell Curls
04:33 Tricep Dips
05:07 EZ Barbell Curls
05:50 Single Arm Cable Extension
06:31 Single Arm Preacher Curl
07:04 EZ Bar Preacher Curls
07:47 Overhead Tricep Rope Extension
08:20 Arm Blaster EZ Bar Curl
08:58 Tricep Pushdown
09:40 Alternating Dumbbell Hammer Curl
#bicepworkout #tricepworkout #bodybuilding #bodybuilder #danthehinhtv
Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
Thank you for your help!
✔️ Fanpage: https://www.facebook.com/danthehinh
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/dantapthehinh
✔️ Twitter: https://twitter.com/danthehinh
✔️ Google+: https://plus.google.com/+danthehinh
✔️ Website: http://danthehinh.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (danthehinh@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: https://youtu.be/bdE_SyHad90
Free Download / Stream: http://ncs.io/LightitupYO
🎧 Track: LFZ - Echoes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: https://youtu.be/Q_ojhcx-wrk
Free Download / Stream: http://ncs.io/lfzechoes
🎧 Track: Convex - 4U (feat. Jex Jordyn) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: https://youtu.be/dMnWZ8tAUkU
Free Download / Stream: http://ncs.io/4U
Видео Tổng Hợp 16 Bài Tập Bắp Tay Siêu To Cho Dân Thể Hình канала Dân Thể Hình
00:00 Best Arm Workout
00:08 Seated Dumbbell Alternate Curls
00:51 Cable Tricep Extension
01:35 Dumbbell Biceps Curl
02:13 Seated Overhead Tricep Extension
02:46 Incline Dumbbell Curl
03:25 Cable Rope Overhead Extension
03:59 Spider Dumbbell Curls
04:33 Tricep Dips
05:07 EZ Barbell Curls
05:50 Single Arm Cable Extension
06:31 Single Arm Preacher Curl
07:04 EZ Bar Preacher Curls
07:47 Overhead Tricep Rope Extension
08:20 Arm Blaster EZ Bar Curl
08:58 Tricep Pushdown
09:40 Alternating Dumbbell Hammer Curl
#bicepworkout #tricepworkout #bodybuilding #bodybuilder #danthehinhtv
Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
Thank you for your help!
✔️ Fanpage: https://www.facebook.com/danthehinh
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/dantapthehinh
✔️ Twitter: https://twitter.com/danthehinh
✔️ Google+: https://plus.google.com/+danthehinh
✔️ Website: http://danthehinh.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (danthehinh@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: https://youtu.be/bdE_SyHad90
Free Download / Stream: http://ncs.io/LightitupYO
🎧 Track: LFZ - Echoes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: https://youtu.be/Q_ojhcx-wrk
Free Download / Stream: http://ncs.io/lfzechoes
🎧 Track: Convex - 4U (feat. Jex Jordyn) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch: https://youtu.be/dMnWZ8tAUkU
Free Download / Stream: http://ncs.io/4U
Видео Tổng Hợp 16 Bài Tập Bắp Tay Siêu To Cho Dân Thể Hình канала Dân Thể Hình
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
13 Best Exercises for Bigger Arms - Biceps and Triceps WorkoutXây Dựng Cơ Vai To Rộng Hiệu Quả Với 8 Bài Tập Tạ ĐơnPush ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠🏠10 Bài Tập Vai Tại Nhà Tốt Nhất Với Tạ Đơn Cho Dân Thể Hình12 Bài Tập Lưng Xô To Rộng Hiệu Quả Cho Dân Thể Hình13 Best Chest Exercises YOU Should Be Doing13 BÀI TẬP NGỰC NHANH TO TẠI NHÀ15 Best Shoulder Exercises for Boulder Shoulders18 BEST SHOULDERS WITH DUMBELLS ONLY / Les meilleurs exercises musculation épaules avec haltères9 Bài Tập Vai Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua9 Bài Tập Ngực Dựa Trên Khoa Học Cho Khối Lượng Cơ Tốt NhấtTập Tay Trước Nhanh To Với 8 Bài Tạ Đơn15 BEST TRICEPS WORKOUT AT GYM / Les meilleurs exercises musculation tricepsBest Biceps and Triceps Workout | How to get big arms | Biceps and triceps |Biceps size gain workout6 Exercises for a CHISELED Inner Chest Line13 Bài Tập Tăng Kích Thước Cơ Lưng Xô Hiệu Quả12 Bài Tập Thổi Phồng Bắp Tay Với Tạ ĐơnFST-7 Shoulders & Triceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to FST-75 BEST BICEPS EXERCISES AT HOME WITH DUMBELLS ONLY / SUPER EXERCISES MUSCULATION BICEPS HALTERES