혈당 조절 잘 안 된다면 꼭 피해야 할 음식 3가지 #혈당조절 #당뇨관리 #시니어건강 #건강식단 #당뇨예방
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혈당이 자주 오르내려 고민인 70대 이상 어르신들,
이 세 가지 음식만 꼭 피하면 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다.
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흰 빵과 흰 쌀밥
설탕이 많이 든 음료
기름진 튀김류
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11 июля 2025 г. 3:00:37
00:00:29
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