Как научиться отжиматься с нуля за 14 дней?

Можно ли научиться отжиматься с нуля за 14 дней? Забирай бесплатную рабочую программу по ссылке:
👉🏻 https://yadi.sk/i/KYnVDcJJ_ZHqHA
👉🏻 https://yadi.sk/i/KYnVDcJJ_ZHqHA

Это видео я записал специально для своих подопечных из проекта MANIA, но уверен, оно будет полезно всем, кто хочется научиться отжиматься или прогрессировать в этом упражнении.

Особенно оно поможет научиться отжиматься девушкам, так как они обращаются ко мне с этим вопросом чаще всего.

▪️ Вы можете подписаться на меня в социальных сетях:
VK: https://vk.com/goodchernov
IG: https://instagram.com/goodchernov

❤️ Проект, в котором я худею людей:
VK: https://vk.com/mania.tela
IG: https://instagram.com/mania.tela

🎧 Музыка в видео:
https://vk.cc/as7FuP

Это Чернов. Мне просто нравится как-то оригинально подходить к созданию чего-угодно. Вот решил посмотреть, что можно сделать на просторах YouTube. Спасибо, что посмотрели видео и подписались на канал.

#отжимания #тренировкидома #домашниетренировки

Видео Как научиться отжиматься с нуля за 14 дней? канала Чернов