Como aplicar la felicidad ante la incertidumbre Ana Maria Pelaez

¿Cómo podemos ser felices en este momento, con tanta adversidad, crisis y traumas? Increíblemente, los seres humanos somos muy resilientes. Es impresionante ver como estas últimas la gente se ha adaptado y casi se ha acostumbrado a esta nueva situación mejor de lo que creían.

La felicidad no es una meta, sino un estado emocional que se cultiva. “Conlleva trabajo y esfuerzo como cualquier cosa que queramos conseguir en la vida”.

Una persona tiene 50% del nivel de felicidad determinado genéticamente, solo 10% depende de la situación y circunstancias de la vida, y el 40% restante está sujeto a nuestro control. ¿Por qué no aprovecharlo a nuestro favor en estos tiempos?

En este video la Docente Ana María Peláez te entregará herramientas prácticas para que puedas aplicar día tras día. Si quieres saber como puedes seguir aumentando tu felicidad síguela en sus redes sociales LinkedIn - Facebook - Instagram - Youtube @anamariapelaez.oficial

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