Чому середземноморська дієта така популярна і які страви можна готувати – Наталія Самойленко
Якщо ви надумали худнути після свят і не знаєте, яку дієту обрати, то ми маємо що вам порадити. Кожного року американський журнал US News & World Report складає список найкращих дієт. Їх фахівці аналізують за різними факторами: наскільки ймовірно схуднути за допомогою тієї чи іншої дієти, чи охоплює дієта всі групи продуктів, чи легко її дотримуватися, чи потребує додаткових вітамінів або добавок і чи є необхідні інгредієнти в магазинах. Враховуючи всі ці фактори найкращою дієтою 2023 року було визнано середземноморську! Чому ця дієта така популярна та як зекономити на ній українцям? А ще – яким може бути це меню на український лад – поговоримо із дієтологом-ендокринологом Наталією Самойленко.
А також, у нас сьогодні з вами буде середземноморський сніданок, але на український лад. За рекомендацією дієтологині Наталії Самойленко переходимо із м’яса на рибу. Запікаємо сьогодні скумбрію на овочевій подушці.
#сніданокз1плюс1 #середземноморськадієта #дієта #рецепт
Підписуйтесь на канал "Сніданок з 1+1" в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу "Сніданок з 1+1": https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Сніданок з 1+1 у Facebook: https://www.facebook.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: https://www.instagram.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: https://www.tiktok.com/@snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 11:00 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.
Видео Чому середземноморська дієта така популярна і які страви можна готувати – Наталія Самойленко канала Сніданок з 1+1
А також, у нас сьогодні з вами буде середземноморський сніданок, але на український лад. За рекомендацією дієтологині Наталії Самойленко переходимо із м’яса на рибу. Запікаємо сьогодні скумбрію на овочевій подушці.
#сніданокз1плюс1 #середземноморськадієта #дієта #рецепт
Підписуйтесь на канал "Сніданок з 1+1" в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Дивіться повну трансляцію ранкового шоу "Сніданок з 1+1": https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg
Сніданок з 1+1 у Facebook: https://www.facebook.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: https://www.instagram.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: https://www.tiktok.com/@snidanok_1plus1
Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 07:00 до 11:00 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.
---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з максимально актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сєнічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.
Видео Чому середземноморська дієта така популярна і які страви можна готувати – Наталія Самойленко канала Сніданок з 1+1
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Людська реакція на події здебільшого залежить від настрою #shorts #емоції #психологіяІнноваційні методи лікування найменших пацієнтів від лора Федора Юрочка – у проєкті #ЛюдиЗадляЖиттяДодаткова платіжка за газ: за що і скільки хочуть збирати додаткової платиЦіни на бензин б'ють рекорди! Коли пальне подешевшає?Як керувати своїми емоціями та настроєм? Поради нейродослідниці Наталії КадіПримадонна Національної опери України Людмила Монастирська в гостях Сніданку з 1+1Як Україну змусили відмовитись від ядерного арсеналу – Уроки історіїРецепт цитрусово-імбирного чаю і поживного салату з тунцяЯкою буде зима 2023-2024? Прогноз від військовослужбовця ЗСУ Павла Казаріна🤬 Заради хайпу! Тіктокерка навчила матюкатися дитину!Сніданок з 1+1 Онлайн! за 16 листопадаРосіяни віджимають у Ротару готель в Криму! ПодробиціЗеленський і Путін лицем до лиця! Що віщує обкладинка The Economist?Хто найбільше заробляє в Україні #shorts #робота #IT #заробітокЯк одна людина врятувала безліч диких тварин: центр порятунку тварин та засновниця Наталія ПоповаНеймовірна історія хлопчика, який вижив попри найстрашніші прогнози лікарівГотуємо пісну українську страву — колочену пасулюЧим небезпечний цукровий діабет та як від нього уберегтисяДе працювати у 2024 році: трендові та популярні професії в Україні – Валерій РешетнякЧому КДБ СРСР так ненавиділа українського журналіста В’ячеслава Чорновола – Уроки історіїДо Києва йде "Ісус": американець з хрестом на плечі йде від Варшави до Києва