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CLAVES PARA ESTAR BIEN A SOLAS

Silvia Congost, psicóloga experta en Dependencia Emocional y Autoestima, os da las claves en esta interesantísima psicóloga cápsula para aprender a estar bien a solas. ¿Cómo no temer a la soledad? ¿Cómo perderle el miedo a estar solo/a? Silvia Congost os lo explica en este vídeo a partir de casos reales.

Silvia también hará referencia a 'A solas' es el último libro de Silvia Congost, una novedosa publicación que ha revolucionado el concepto de la soledad y con la que nos descubre el placer de esta con uno mismo. De ser feliz solo. En el mundo actual, y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debemos evitar o superar cuanto antes. Sin embargo, saber estar solo es en realidad indispensable y un signo de madurez, de autonomía y de riqueza personal.

A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más reconocidas de España, rompe en este libro, íntimo y personal, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja, y nos invita a perderle el miedo a la soledad. A quedarnos en silencio, a dialogar con nuestros miedos, a tratar de comprenderlos y calmarlos, mostrándonos una nueva manera de vivir, de sentir y de experimentar el viaje de nuestra existencia. Con ello, conseguiremos atravesar los temidos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando nos detenemos y conectamos conscientemente con la vida. Solo así logramos ver todo lo que ella quiere mostrarnos.

PARA COMPRAR A SOLAS: https://www.silviacongost.com/publicaciones/a-solas (está en formato papel, ebook y audiolibro)

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27 апреля 2020 г. 10:15:11
00:43:29