Cómo alcanzar la felicidad con los 5 puntos del método PERMA
El método PERMA llamado así por sus siglas en inglés (Positive emotions, Engagement, Relationships, Meaning and purpose, Acomplishment) se conoce también como la teoría del bienestar y fue desarrollado por el psicólogo Martin Seligman con el objetivo de ofrecer la receta mágica de la felicidad.
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