Загрузка страницы

Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной

Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной.
Тренировка от Ивана Солодова.
Сохраняй на свою страницу и тренируйся со SkiTeamRussia!

Наш спонсор: "Медведь Системы безопасности " оптовые и розничные поставки оборудования для: систем видеонаблюдения, домофонов и сигнализаций. https://www.tantos-opt.ru
Совершенствуй свою форму вместе со https://skiteamrussia.ru

Одним из основных отличий лыжной коньковой техники от техники скоростных лыжероллеров является толчок и поднос ноги.
В лыжной технике толчок ногой идет в бок с последующим подносом к опорной ноге.
В чисто лыжероллерной из-за большей скорости толчок идет больше назад. И поднос ноги производится максимально вперед, с постановкой роллера на внешнюю сторону колес.
Так же отличия касаются и работы рук.
В лыжероллерной технике руки выносятся максимально вперед, без сгибания в локтях.
За счет акцентированного маха вперед создается дополнительная инерция.
На участках где возможно движение без использования палок, роллеристы используют максимально обтекаемую стойку убирая руки за спину.
Демонстрируются основные упражнения для постановки и отработки техники передвижения на скоростных лыжероллерах.
И разбираются варианты прохождения поворотов на скорости.

Для того чтобы правильно подобрать тренировочную программу и улучшить свои результаты, обращайтесь к нашим тренерам https://skiteamrussia.ru/контакты/
Совершенствуйте свою форму вместе со https://skiteamrussia.ru
Желаем удачи и правильных тренировок!
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru

Видео Отличие техники скоростных лыжероллеров от лыжной канала SkiTeam Russia
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
31 мая 2018 г. 16:40:47
00:03:37
Похожие видео
Эффективная тренировка на лыжероллерах  (аэробная интервальная тренировка)Эффективная тренировка на лыжероллерах (аэробная интервальная тренировка)Лыжероллеры | Ноябрьск | 2018Лыжероллеры | Ноябрьск | 2018Rollerski drillsRollerski drillsЛыжные гонки. Техническая тренировка конькового ходаЛыжные гонки. Техническая тренировка конькового хода#Маша_сможет. Первая тренировка на лыжероллерах. Спорт-челлендж, часть 2.#Маша_сможет. Первая тренировка на лыжероллерах. Спорт-челлендж, часть 2.Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Отепя 2017Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Отепя 2017Новинка от Shamov. Тест новых скоростных колес для лыжероллеров.Новинка от Shamov. Тест новых скоростных колес для лыжероллеров.О технике передвижения на скоростных лыжероллерахО технике передвижения на скоростных лыжероллерахсвежАК: Фестиваль Blink #1: лыжероллеры - 60 кмсвежАК: Фестиваль Blink #1: лыжероллеры - 60 кмСмещение - базовый элемент современной техникиСмещение - базовый элемент современной техникиКак тормозить на лыжероллерах?Как тормозить на лыжероллерах?Лыжи и лыжероллеры. В чём отличия?Лыжи и лыжероллеры. В чём отличия?смазка и сборкасмазка и сборкаЛыжероллеры. Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Юниорский состав. Отепя 2019.Лыжероллеры. Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Юниорский состав. Отепя 2019.Роликовые лыжи | ОлимпРоликовые лыжи | ОлимпВтулки колес для лыжероллеры Start skating, Установка, ПреимуществаВтулки колес для лыжероллеры Start skating, Установка, ПреимуществаКак кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.Как кататься на роликах: Часть 4. Double Push - техника двойного отталкивания.3 08 2019г. г.  Плёс  Лыжероллеры  Масстарт 18 км Свободный стиль.3 08 2019г. г. Плёс Лыжероллеры Масстарт 18 км Свободный стиль.КАК ТОРМОЗИТЬ НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ?КАК ТОРМОЗИТЬ НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ?Кубок России по лыжероллерам  2016г Обнинск СпринтКубок России по лыжероллерам 2016г Обнинск Спринт