«Полезное утро» встаёт на мостик

Вы умеете вставать на мостик? Это упражнение укрепляет мышцы спины, улучшает осанку и развивает гибкость 🤸

А выполнить его правильно поможет инструктор по йоге Юрий Кочетков.

__________________________________
Официальный сайт телеканала "78": https://78.ru/
Телепрограмма: https://78.ru/tv/shows
Новости: https://78.ru/news

Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/78promo
Одноклассники: https://ok.ru/promo78
Facebook: https://www.facebook.com/78promo/
Instagram: https://www.instagram.com/78_channel/
Twitter: https://twitter.com/good78news

Видео «Полезное утро» встаёт на мостик канала Телеканал 78