哈佛教授:女性身體K衰的秘密,超乎你的想象!#抗老#逆齡抗衰#生活tips#兩只小狗六#科普#女生必看#女性健康
關於女性的健康從青春期到更年期,真的資訊不透明～
你準備好用一點點知識,改變你接下來對待自己身體的方式了嗎🤔
關於女性健康 SRAR教授和HUBERMAN教授的對談中提到了兩大重要軸線
✅HPA軸：下丘腦垂體-腎上腺軸和腸道腦長軸
✨定期檢查，如果沒有時間那我們有什麽可以立即借鑒的呢
1⃣ 每天5種不同顏色的蔬菜🥬
2⃣壓力板板塊
3⃣避Y口服
4⃣更年期
好了,今天這篇先到這裏,跟大家最後說一段
我在作這整個的期間,我沒有想到,女性的身體經歷是與我完全不同的～
當有人說出:我痛,我疼,或者我累，極有可能他正在經歷一場，我們的身體完全沒有經歷過的風爆，她不是"比較脆弱"，而是我們"完全不懂"他的身體正在經歷什麽😧
Видео 哈佛教授:女性身體K衰的秘密,超乎你的想象!#抗老#逆齡抗衰#生活tips#兩只小狗六#科普#女生必看#女性健康 канала 两只小狗六
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3 марта 2025 г. 7:42:45
00:10:13
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