Загрузка страницы

Мы Сами Гробим Нашу Щитовидную Железу! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.

СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ИММУНИТЕТ ЗДЕСЬ - https://www.youtube.com/watch?v=ewyt5H2swxU

Несмотря на то, что щитовидная железа – это очень маленький орган, тем не менее она контролирует практически все процессы нашего организма, и в особенности, конечно же, наш метаболизм. Но иногда в работе щитовидной железы происходит сбой, и тогда она может производить свои гормоны либо в избытке, либо наоборот недостаточно. И то, и другое плохо и приводит к негативным последствиям: резкие колебания веса, проблемы с кожей, сильные перепады настроения и так далее.

Да, действительно щитовидная железа – это очень важный, но и очень хрупкий орган, и относиться к ней нужно соответственно. В этом видео я собрал основные вещи, которые гробят нашу щитовидную железу, и которые нужно исключить из нашей жизни. Берегите ее.

Пункт №1 – это водоросли, а также морская капуста. Дело в том, что морскую капусту называть капустой не совсем корректно, потому что это ламинария, это разновидность водорослей, но не суть. Тем не менее, первая ассоциация с морскими водорослями, которая приходит в голову – это большое содержание йода и это действительно так. Казалось бы, йод полезен для щитовидной железы, но тут на самом деле есть нюансы.

Дело в том, что недостаток йода – вот что вредно для нашей щитовидной железы, а его избыток на самом деле наносит гораздо больше вреда, чем пользы. И при некоторых заболеваниях щитовидной железы врачи напрямую запрещают употреблять в пищу любые йодосодержащие продукты. В первую очередь, конечно же, это связано с гиперфункцией щитовидной железы, то есть когда она производит слишком много тероидных гормонов. Но даже если у вас гиперфункции нет, все равно переборщить с йодом можно, и тут надо быть осторожным, не есть эти продукты слишком много, потому что это может нарушить ваш естественный баланс.

Глютен, или клейковина, попросту говоря, белок из злаковых, в особенности это рожь, пшеница и ячмень. Про глютен ходит очень много пугалок, и многие диетологи рекомендуют полностью исключать глютен из своего рациона, потому что от него может быть много вреда не только для щитовидки, но и в первую очередь для кишечника. Но, с другой стороны, споры в научном сообществе не утихают, но определенный консенсус ученых все-таки в том, что большинство людей способны переносить глютен без вреда для здоровья, в то время как некоторый процент людей действительно обладает непереносимостью глютена, это даже имеется такое название, как целиакия. И вот им употреблять глютен вообще нельзя.

#ЩитовиднаяЖелеза #Здоровый Образ #Привычки

Видео Мы Сами Гробим Нашу Щитовидную Железу! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть. канала Здоровый Образ
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
4 сентября 2020 г. 18:28:58
00:08:01
Похожие видео
4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условияхПочему Болит Бок При Беге? (И Что с Этим Надо Делать)Почему Болит Бок При Беге? (И Что с Этим Надо Делать)Как Понять Силен Ли Ты? Простой Тест из 10 УпражненийКак Понять Силен Ли Ты? Простой Тест из 10 УпражненийГормоны щитовидной железы - Доктор КомаровскийГормоны щитовидной железы - Доктор КомаровскийЗагар и щитовидная железа (полезен ли загар щитовидной железе) рекомендации доктора А.В. УшаковаЗагар и щитовидная железа (полезен ли загар щитовидной железе) рекомендации доктора А.В. УшаковаМы Сами Гробим Нашу Молодость! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Мы Сами Гробим Нашу Молодость! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Как НА САМОМ ДЕЛЕ Нужно Тренироваться и Питаться Эктоморфу, Эндоморфу и Мезоморфу (Разница есть)Как НА САМОМ ДЕЛЕ Нужно Тренироваться и Питаться Эктоморфу, Эндоморфу и Мезоморфу (Разница есть)Как Часто Нужно Тренироваться? (Это Полезно Знать)Как Часто Нужно Тренироваться? (Это Полезно Знать)КАК Я СНИЗИЛА ТТГ БЕЗ ГОРМОНОВ | ГИПОТИРЕОЗ | ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫКАК Я СНИЗИЛА ТТГ БЕЗ ГОРМОНОВ | ГИПОТИРЕОЗ | ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫЛечение щитовидной железы (заболевания щитовидной железы лечение) - как вылечить щитовидную железу.Лечение щитовидной железы (заболевания щитовидной железы лечение) - как вылечить щитовидную железу.Потливость - Доктор КомаровскийПотливость - Доктор КомаровскийНужно ли принимать гормоны для щитовидной железы? Лечение щитовидки // 16+Нужно ли принимать гормоны для щитовидной железы? Лечение щитовидки // 16+Мы Сами Гробим Нашу Поджелудочную! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Мы Сами Гробим Нашу Поджелудочную! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Мы Сами Гробим Наш Иммунитет! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Мы Сами Гробим Наш Иммунитет! 7 Привычек, о Которых Нужно Забыть.10 Главных Секретов Здорового Питания, Которые Надо Знать10 Главных Секретов Здорового Питания, Которые Надо ЗнатьЕврейская Мудрость (Эти 8 Правил Должен Знать Каждый!)Еврейская Мудрость (Эти 8 Правил Должен Знать Каждый!)Мы Сами Гробим Наши Сосуды! 5 Привычек, о Которых Нужно Забыть.Мы Сами Гробим Наши Сосуды! 5 Привычек, о Которых Нужно Забыть.7 Продуктов, Которые Вы Больше Не Купите, Узнав Из Чего Их Делают7 Продуктов, Которые Вы Больше Не Купите, Узнав Из Чего Их ДелаютВот Как Надо Покупать Продукты (Не Дай Себя Обмануть)Вот Как Надо Покупать Продукты (Не Дай Себя Обмануть)Как жить без щитовидной железы?Как жить без щитовидной железы?