약 안 챙겨먹는 사람의 공통 실수? #약먹는법 #건강루틴 #꾸준한습관

약 먹는 걸 깜빡해 두 알씩 드신 적 있으신가요?
생각보다 많은 분들이 같은 실수를 반복합니다.

하지만 약은 ‘꾸준히’ 먹는 게 가장 중요하죠.
오늘 영상에서는 약을 잊지 않고 챙겨 먹을 수 있는
지속 가능한 현실적인 습관 3가지를 소개합니다.

복약 알람을 꺼도,
약통을 눈앞에 둬도 계속 까먹는 분들께 도움이 될 거예요.

작은 습관이 건강을 지킵니다.
오늘부터 하나씩 실천해보세요.

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