스위치온 20일 단식 후 팽이버섯 두부 계란찜 도시락 추천!

요요 온 다이어터 식단 일기 스위치온 20일차

✔️ 아침: 단식
✔️ 점심: 팽이버섯 두부 계란찜 + 저당 오리엔탈 & 들기름
✔️ 간식: 안먹음
✔️ 저녁: 프로티원 커피맛 단백질쉐이크 + 매일 저당 렌틸콩 두유
+ 풀무원 무가당 그릭요거트


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