Insonnia e età: i rimedi naturali per tornare a dormire dai 20 ai 65+ anni

L'insonnia non è uguale per tutti: cambia profondamente a seconda della fase della vita che stiamo attraversando 🌙.

In questo video, il Dottor Ivo Bianchi ci guida alla scoperta delle cause specifiche e dei rimedi naturali più efficaci per ogni fascia d'età.

Spesso l'insonnia è un campanello d'allarme che il corpo usa per parlarci: non dobbiamo "spegnerlo" con un farmaco, ma capire cosa ci sta dicendo.

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Arrivederci in salute con la Natura. Al prossimo video!

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