7 жёстких способов перестать быть удобным для тех, кто вас не ценит!
Здоровье — это не разовая цель, а ежедневный выбор.
В этом подкасте мы говорим простым языком о самом важном: как спать лучше, питаться осознанно, справляться со стрессом и оставаться активным в любом возрасте. Без мифов и крайностей — только проверенные советы, реальные истории и забота о себе.
🎧 Каждую неделю — новый выпуск. Начни путь к лучшему самочувствию сегодня!
#историиизжизни#здоровье #зож #здоровыйобразжизни #подкастоздоровье #советыврача #саморазвитие #здоровьекаждыйдень #правильноепитание #здоровыйсон #эмоциональноездоровье #осознанность #энергияжизни #здоровьевприоритете #врачговорит #жизньвгармонии
Видео 7 жёстких способов перестать быть удобным для тех, кто вас не ценит! канала ЗОЖ без стресса
В этом подкасте мы говорим простым языком о самом важном: как спать лучше, питаться осознанно, справляться со стрессом и оставаться активным в любом возрасте. Без мифов и крайностей — только проверенные советы, реальные истории и забота о себе.
🎧 Каждую неделю — новый выпуск. Начни путь к лучшему самочувствию сегодня!
#историиизжизни#здоровье #зож #здоровыйобразжизни #подкастоздоровье #советыврача #саморазвитие #здоровьекаждыйдень #правильноепитание #здоровыйсон #эмоциональноездоровье #осознанность #энергияжизни #здоровьевприоритете #врачговорит #жизньвгармонии
Видео 7 жёстких способов перестать быть удобным для тех, кто вас не ценит! канала ЗОЖ без стресса
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 июля 2025 г. 13:39:18
00:25:06
Другие видео канала