Загрузка страницы

10 Хитростей с Человеческим Телом, Чтобы Облегчить Жизнь

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Если вам кажется, что совершенно невозможно контролировать естественные рефлексы нашего тела, например чихание или икоту, то вы серьезно ошибаетесь. Мы собрали список самых простых хитростей, которые выручат вас практически в любой ситуации. К тому же в конце есть интересный бонус.
В самом по себе чихании нет ничего плохого, но иногда нельзя придумать более неудачное время. К счастью, существует простая хитрость, которую можно использовать, чтобы скорее остановить этот процесс. Когда вы массажируете (или попросту трете) переносицу, мозг получает сигнал остановить рефлекс. И наоборот, если вы отчаянно хотите чихнуть, но не можете, посмотрите на яркий свет.
Посасывание большого пальца — это отличный способ успокоиться. Таким образом вы стимулируете блуждающий нерв, который замедляет сердцебиение и уменьшает кровяное давление.
У каждого есть свой действенный метод для того, чтобы остановить икоту. Кто-то оттягивает кончик языка или кладет на него лед, другие задерживают дыхание, а некоторые глотают кубик сахара. Еще можно нагнуться над раковиной и в таком положении пить воду из стакана.
Верите или нет, организм может естественным образом улучшить ваше настроение. Звучит странно, но все, что от вас требуется, — погрызть карандаш. После этого нервные импульсы отправятся к мозгу, и он начнет производить эндорфины — «счастливые» гормоны. Если вы находитесь в общественном месте и не можете провернуть трюк с карандашом, просто заставьте себя улыбаться в течение минуты — это возымеет тот же самый эффект и повысит уровень эндорфинов.
Всем нам знакомо ужасное ощущение покалывания в затекшей конечности. В следующий раз, когда вы его испытаете, просто потрясите головой. Мышцы расслабятся, и «иголки» пройдут в течение минуты.

Музыка: Diamond Ortiz — Hi Q
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Чтобы перестать чихать 0:38
Чтобы лучше слышать 1:29
Чтобы успокоиться 2:03
Чтобы перестать икать 2:41
Чтобы избавиться от боли при беге 3:23
Чтобы быстрее проснуться 4:02
Чтобы поднять себе настроение 4:45
Чтобы улучшить память 5:27
Чтобы не дать руке или ноге затечь 5:57
Чтобы обмануть полиграф 6:24
Бонус: эффект ганцфельда 6:58

Содержание:
– Просто потрите переносицу, и вы не будете чихать.
– Если вы не хотите, чтобы в шумной обстановке кто-то кричал вам на ухо, просто нажмите на козелок уха и в таком положении повернитесь к собеседнику.
– Всякий раз, когда вы переживаете нервную ситуацию, сосите большой палец.
– Эффективный способ прекратить икоту — закрыть уши ладонями и выпить стакан воды через трубочку на одном дыхании.
– Если болит левый бок, попробуйте выдохнуть, одновременно став на правую ногу и аккуратно массируя больной бок. То же самое с правым боком — просто сделайте шаг левой ногой.
– Если вам тяжело просыпаться, просто задержите дыхание. Когда вы так делаете, сердцебиение ускоряется, а тело немедленно просыпается и переходит в режим готовности.
– Когда вы держите карандаш в зубах, он стимулирует мышцы, которые задействуются при формировании улыбки.
– Изучайте всю необходимую вам информацию ночью, лежа в кровати и вдыхая запах розмарина.
– В следующий раз, когда вы почувствуете покалывание в руке или ноге, просто помотайте головой.
– Когда вы нервничаете и ваше сердцебиение ускоряется, зажимайте пальцами ноздри и усердно пытайтесь выдохнуть через нос.
– Вы можете запутать мозг и увидеть мир так, будто вы оказались в параллельной вселенной, с помощью радио и шарика для пинг-понга.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео 10 Хитростей с Человеческим Телом, Чтобы Облегчить Жизнь канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Информация
24 мая 2018 г. 5:03:07
00:08:18
Похожие видео
8 Видов Мошенничества, Опасных Для Вашего Здоровья и Жизни8 Видов Мошенничества, Опасных Для Вашего Здоровья и Жизни10 простых психологических хитростей, которые всегда срабатывают10 простых психологических хитростей, которые всегда срабатывают28 БЬЮТИ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ28 БЬЮТИ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ3 Способа Улучшить Зрение и Изменить Цвет Глаз3 Способа Улучшить Зрение и Изменить Цвет ГлазПоднимайте Ноги на 15 Минут и Смотрите, как Меняется Ваше ТелоПоднимайте Ноги на 15 Минут и Смотрите, как Меняется Ваше Тело12 Жестов, Которые Лишают Вас Привлекательности12 Жестов, Которые Лишают Вас Привлекательности7 Способов Выглядеть Выше и Стройнее7 Способов Выглядеть Выше и СтройнееАбсурдный Тест на Логику, Который Вам Могут Предложить на СобеседованииАбсурдный Тест на Логику, Который Вам Могут Предложить на Собеседовании12 Научных Способов Похудеть Без Строгих Диет12 Научных Способов Похудеть Без Строгих Диет9 Советов, Как Сохранить Чистоту и Объем Волос Дольше9 Советов, Как Сохранить Чистоту и Объем Волос ДольшеУдивительные вещи, которые способны сбить с толку кого угодноУдивительные вещи, которые способны сбить с толку кого угодно7 Утренних Привычек, Которые Мешают Нам Сбросить Вес7 Утренних Привычек, Которые Мешают Нам Сбросить ВесКакой у Вас Образ Мыслей: Стандартный Или Творческий?Какой у Вас Образ Мыслей: Стандартный Или Творческий?19 Фактов о Человеческом Теле, от Которых вы Воскликнете: «Не Может Быть!»19 Фактов о Человеческом Теле, от Которых вы Воскликнете: «Не Может Быть!»КАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ ДО И ПОСЛЕ 30 ЛЕТКАК ВЫГЛЯДИТ ЖИЗНЬ ДО И ПОСЛЕ 30 ЛЕТ10 Простых Хитростей для Манипуляции Человеческими Умами10 Простых Хитростей для Манипуляции Человеческими Умами14 стильных хитростей, которые должна попробовать каждая девушка14 стильных хитростей, которые должна попробовать каждая девушка10 Психологических Советов, Которые Помогут Вам Собрать Свою Жизнь Воедино10 Психологических Советов, Которые Помогут Вам Собрать Свою Жизнь Воедино6 Рецептов по Уходу за Лицом, Которые Сделают Вашу Кожу Идеальной6 Рецептов по Уходу за Лицом, Которые Сделают Вашу Кожу ИдеальнойРодинки на Женском Теле: Что Они Могут Рассказать о Характере?Родинки на Женском Теле: Что Они Могут Рассказать о Характере?
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
 ИКС ( Индекс качества сайта )