AUDIOLIBRO INGENIERÍA INTERIOR || SADHGURU PARTE 1

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ENLACE A PARTE 2 "CUERPO" : https://youtu.be/Owu-yPqWxew
Este Audiolibro Ingeniería Interior, PARTE 1, diseñado por Sadhguru es una guía yogui que proporciona muchas ideas maravillosas para vivir una vida feliz y las sadhanas incluidas en este libro ayudan al buscador espiritual en su búsqueda espiritual más allá del cuerpo y la mente.
El libro está dividido en diferentes secciones. La primera parte que este video contiene cinco capítulos:
El primer capítulo de la primera parte establece el escenario con un breve relato autobiográfico de la vida de Sadhguru, cuyo enfoque principal es relatar las experiencias espirituales del escritor que luego allanaron el camino de su vida; de ahí el acertadamente titulado Cuando perdí el sentido. El segundo capítulo, El camino hacia fuera está adentro, habla sobre la necesidad de un cambio de paradigma en la búsqueda de la alegría, que Sadhguru cree que es el objetivo final de todos los seres humanos. Prescribe mirar hacia adentro a la fuente de la experiencia para buscar la alegría en lugar de tratar de encontrarla en el entorno exterior. Asimismo, aconseja no encontrar una salida al sufrimiento, sino encontrarlo hacia adentro. En el tercer capítulo, Diseña tu destino, Sadhguru le da una garantía al lector: haz las cosas correctas y seguro que te sucederán las cosas correctas. Actuar en tus manos es la clave para diseñar tu propio destino. El cuarto capítulo, Sin límite, sin carga, trata sobre la naturaleza de la palabra responsabilidad en el contexto de la filosofía de Ingeniería Interna y sobre el cultivo de la capacidad de ser responsable / receptivo en la vida. La responsabilidad se define como la capacidad de responder a todo lo que está en la experiencia humana y se aconseja que los humanos comprendan su capacidad de ser ilimitadamente 'responsables' al deshacerse de la carga de esclavizarse a sí mismos con límites. El último capítulo de la primera parte, "... Y ahora el yoga", profundiza en la verdadera naturaleza del yoga, el concepto de las cinco koshas, ​​los tipos de yoga y, finalmente, la idea de encontrar el alineamiento perfecto con la existencia.
La segunda parte tiene tres capítulos: Cuerpo; Mente; Energía / Alegría.
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Sadhguru Jaggi Vasudev​, a menudo referido como simplemente Sadhguru ​ es un yogui indio, místico, ​ y autor. Fundó la Fundación Isha, una organización sin fines de lucro que ofrece programas de yoga en todo el mundo​ y participa en actividades de divulgación social, ​ educación​ e iniciativas medioambientales.
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