КАК ПОХУДЕТЬ - МОЯ ИСТОРИЯ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ - 8 КГ ЗА 1,5 МЕС
ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО! Сегодня долгожданное видео, о котором вы меня так долго спрашивали - КАК Я ПОХУДЕЛА на - 8 кг, МОЯ ДИЕТА, питание и фитнес. Я рассказываю про свой личный ОПЫТ РЕАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ, свои секреты питания и занятий спортом. Мои 15 шагов к легкому, успешному и здоровому похудению! Как похудеть к лету - моя история здорового похудения.
❗️❗️❗️ПРОШЛО БОЛЕЕ ДВУХ ЛЕТ после публикации этого видео, для ВСЕХ ТЕХ, кто хочет услышать продолжение этой истории, смотрите мой ПРЯМОЙ ЭФИР в ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/tv/CANpAldg_jh/?igshid=1qdkdlxke89vu
ОСОБЕННО всем предрекающим мою скорейшую гибель или возвращение потерянного веса в трехкратном размере СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
МОЙ ИНСТАГРАМ, наполненный красотой - https://www.instagram.com/ellena_galant_girl/
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/c/EllenaGalant
___________________________
НА МНЕ В ВИДЕО НАДЕТЫ:
Черный топ с открытыми плечами (старые запасы). Но есть такие же тут http://fas.st/RWm2Vk и http://fas.st/ZI9Cn4 и http://fas.st/Zbcjd
РЕМЕНЬ Gucci - https://rstyle.me/~aq3bE
СЕРЕЖКА зеленая APM MONACO - https://rstyle.me/n/c294uwzuy6
КРАСНАЯ СЕРЕЖКА Delfina Delettrez - https://rstyle.me/~aqEtH
___________________________
МОИ ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
1. ГАРДЕРОБ В ОТПУСК: «КУПАЛЬНИКИ, ПЛЯЖНЫЕ НАРЯДЫ И КУРОРТНЫЕ ОБРАЗЫ - ЧТО Я НОСИЛА В ОТПУСКЕ!» - https://youtu.be/-bwUr_Vfo-M
2. Как сделать УКЛАДКУ как у меня «МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ УКЛАДКА - СЕКРЕТЫ И ЛАЙФХАКИ» - https://youtu.be/A7buhYL8nPA
3. Для тех, кто едет к морю: "ИДЕАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ В ОТПУСК | КАК СОБРАТЬ ЧЕМОДАН НА МОРЕ" - https://youtu.be/JSinbjGwBSg
___________________________
Все! Спасибо, что были со мной! Всем хорошего дня и яркого настроения! :)
___________________________
‘Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’
Видео КАК ПОХУДЕТЬ - МОЯ ИСТОРИЯ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ - 8 КГ ЗА 1,5 МЕС канала Ellena Galant
❗️❗️❗️ПРОШЛО БОЛЕЕ ДВУХ ЛЕТ после публикации этого видео, для ВСЕХ ТЕХ, кто хочет услышать продолжение этой истории, смотрите мой ПРЯМОЙ ЭФИР в ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/tv/CANpAldg_jh/?igshid=1qdkdlxke89vu
ОСОБЕННО всем предрекающим мою скорейшую гибель или возвращение потерянного веса в трехкратном размере СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
МОЙ ИНСТАГРАМ, наполненный красотой - https://www.instagram.com/ellena_galant_girl/
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/c/EllenaGalant
___________________________
НА МНЕ В ВИДЕО НАДЕТЫ:
Черный топ с открытыми плечами (старые запасы). Но есть такие же тут http://fas.st/RWm2Vk и http://fas.st/ZI9Cn4 и http://fas.st/Zbcjd
РЕМЕНЬ Gucci - https://rstyle.me/~aq3bE
СЕРЕЖКА зеленая APM MONACO - https://rstyle.me/n/c294uwzuy6
КРАСНАЯ СЕРЕЖКА Delfina Delettrez - https://rstyle.me/~aqEtH
___________________________
МОИ ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
1. ГАРДЕРОБ В ОТПУСК: «КУПАЛЬНИКИ, ПЛЯЖНЫЕ НАРЯДЫ И КУРОРТНЫЕ ОБРАЗЫ - ЧТО Я НОСИЛА В ОТПУСКЕ!» - https://youtu.be/-bwUr_Vfo-M
2. Как сделать УКЛАДКУ как у меня «МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ УКЛАДКА - СЕКРЕТЫ И ЛАЙФХАКИ» - https://youtu.be/A7buhYL8nPA
3. Для тех, кто едет к морю: "ИДЕАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ В ОТПУСК | КАК СОБРАТЬ ЧЕМОДАН НА МОРЕ" - https://youtu.be/JSinbjGwBSg
___________________________
Все! Спасибо, что были со мной! Всем хорошего дня и яркого настроения! :)
___________________________
‘Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’
Видео КАК ПОХУДЕТЬ - МОЯ ИСТОРИЯ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ - 8 КГ ЗА 1,5 МЕС канала Ellena Galant
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Про меня | Моя история - Елена Галант | Ellena Galant Girl | Как я стала фешн блоггеромТОП-10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТАРЯТ - КАК СТИЛИЗОВАТЬ ПО-НОВОМУ - ИСПРАВЛЯЕМ ОШИБКИКАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ 🙊 ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ ВЫХОДИТ?11 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН PLUS SIZE | ЧТО НОСИТЬ ЖЕНЩИНАМ С ПЫШНЫМИ ФОРМАМИМОДНЫЕ ПРИЧЁСКИ 2020: СТРИЖКИ, ЧЁЛКИ, УКЛАДКИ для длинных волос - МНОГО ПРИМЕРОВ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!10 СТИЛЬНЫХ MUST-HAVE ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+ | КАК ОДЕВАТЬСЯ СТИЛЬНО В 40 лет9 СТИЛИСТИЧЕСКИХ ТРЮКОВ И ИДЕЙ КАК НОСИТЬ БЕЖЕВЫЕ АУТФИТЫЛУЧШИЕ СОВРЕМЕННЫЕ ФЕШН-БЛОГГЕРЫ МУДРОГО ВОЗРАСТА | STYLE HAS NO AGEПохудеть быстро и без вреда для здоровья легко10 МОИХ СЕКРЕТОВ КАК ВСЕГДА И ВЕЗДЕ ВЫГЛЯДЕТЬ СТИЛЬНО И ЭФФЕКТНОЛУЧШИЕ МОДЕЛИ ЮБОК НА ЗИМУ | КАК ПОДОБРАТЬ К СВОЕМУ ТИПУ ФИГУРЫ И С ЧЕМ НОСИТЬКак легко похудеть на 5 кг за месяцПОЛНЫЙ ОБЗОР НОВИНОК МАСС-МАРКЕТА: Mango, H&M, Zara... ЛУЧШИЕ НАХОДКИ НА СКИДКАХ на ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУКАК НАЙТИ СВОЙ СТИЛЬ - 9 ШАГОВ К СВОЕМУ ИДЕАЛЬНОМУ ГАРДЕРОБУ С НУЛЯПОЛНЫЙ ГИД ПО ДЖИНСАМ: КАК ПОДОБРАТЬ ПО ФИГУРЕ, БАЗОВЫЕ ДЖИНСЫ или ТРЕНДОВЫЕ, ВАЖНЫЕ НЮАНСЫ СТИЛЯЛУЧШИЕ СВИТЕРА БАЗОВОГО ЗИМНЕГО ГАРДЕРОБА | МИНИМАЛЬНЫЙ НАБОР ИДЕАЛЬНОГО БАЗОВОГО ЗИМНЕГО ГАРДЕРОБАПРАВИЛА СОЧЕТАНИЯ ПРИНТОВ И УЗОРОВ | КАК МИКСОВАТЬ ПРИНТЫ В ОДЕЖДЕМИНИМАЛИЗМ В ОДЕЖДЕ КАК СТИЛЬ - ОСНОВЫ СТИЛЯ, СЕКРЕТЫ И ТРЮКИ ВЫСОКОГО СОВРЕМЕННОГО МИНИМАЛИЗМАСТИЛЬ КЭЖУАЛ | SMART CASUAL - КАК СОСТАВЛЯТЬ ОБРАЗЫ, ОСНОВЫ СТИЛЯ, 100 ФОТО-ПРИМЕРОВСОВРЕМЕННАЯ БАЗОВАЯ ОБУВЬ НА ЛЕТО - СЛИНГБЭКИ, МЮЛИ, САНДАЛИИ и КЕДЫ