Лайфхак для быстрого сна, которым пользуются пилоты, когда больше ничего не помогает

Иногда заснуть бывает весьма непросто! Приходится ворочаться и задаваться вопросом, как же наконец заснуть и перестать считать овец. Можно попробовать почитать книгу, отключить всю электронику, открыть окно, чтобы впустить свежий воздух… Но если все это не сработает, то тогда-то что делать? Не беспокойтесь! Мы собрали для вас самые эффективные советы, которые помогут вам мгновенно засыпать, несмотря ни на что!

Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео Лайфхак для быстрого сна, которым пользуются пилоты, когда больше ничего не помогает канала AdMe