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Alban: Bosse le haut du corps, oublie les jambes ! Tes épaules t'appellent ! #shorts
Alban discute avec son coach, il privilégie le haut du corps pour des épaules et des bras plus forts, mais est-ce la bonne stratégie ? La science derrière le choix. #Musculation #Entraînement #Fitness #Détermination #CoachSportif
Видео Alban: Bosse le haut du corps, oublie les jambes ! Tes épaules t'appellent ! #shorts канала Antonin Ditté
Видео Alban: Bosse le haut du corps, oublie les jambes ! Tes épaules t'appellent ! #shorts канала Antonin Ditté
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21 мая 2026 г. 20:56:28
00:00:33
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