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¿Por qué te sientes bajo de energía todo el día? | Sadhguru

Sadhguru ofrece un consejo simple y efectivo: comer 24 bocados de comida y masticar cada bocado 24 veces para permanecer alerta a lo largo del día, crear la condición adecuada en el cuerpo para volverte meditativo y mantener al médico alejado de por vida.

Yogui, místico y visionario, Sadhguru es un maestro espiritual con una diferencia. Su vida y su trabajo son una notable combinación de profundidad y pragmatismo, y sirven como recordatorio de que el yoga es una ciencia contemporánea de vital relevancia en nuestro tiempo.

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10 июня 2021 г. 4:00:06
00:07:23