КАК ПРИРУЧИТЬ БЛУЖДАЮЩИЙ УМ / Амиши Джа / TED на русском

Поддержите нас на Patreon и получите бонусы -- https://www.patreon.com/tednarusskom

► Разовая поддержка: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself

----------------

Амиши Джа изучает, как работает наше внимание — процесс, благодаря которому наш мозг решает, что именно является важным в потоке информации, которую мы получаем. Внешние факторы (стресс) и внутренние (рассеянность) уменьшают нашу концентрацию, говорит Джа, но некоторые простые упражнения могут её укрепить. «Уделяйте внимание своему вниманию», — советует она.

----------------

Подписаться на канал TED на русском языке - https://www.youtube.com/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw?sub_confirmation=1

► Паблик VK -- https://vk.com/tednarusskom
► Озвучил Глеб Иванов -- https://vk.com/trace4myself
► Telegram -- https://tlgg.ru/tednarusskom
► Instagram -- https://www.instagram.com/tednarusskom/
► Twitter -- https://twitter.com/TEDnarusskom

(!) TED-Ed на русском -- https://goo.gl/2LQjV1

ХОТИТЕ ОЗВУЧКУ? ПИШИТЕ СЮДА -- https://vk.com/trace4myself или trace4myself@gmail.com

--------------

Перевела: Анастасия Мельникова. Отредактировала: Юлия Каллистратова

TEDxCoconutGrove | 2017

Original -- https://youtu.be/Df2JBnql8lc

Видео КАК ПРИРУЧИТЬ БЛУЖДАЮЩИЙ УМ / Амиши Джа / TED на русском канала TED на русском языке