打呼 睡覺|呼吸中止 阻塞型|健康 無聲殺手|三總 睡眠中心|中風 失智|2025 中嘉新聞|睡覺打呼別輕忽 三總醫師示警 重度呼吸中止症恐釀中風失智

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睡覺打呼可能是罹患呼吸中止症 重度恐釀高血壓中風失智 三總醫揭露真相

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（中嘉新聞記者張啓騰/台北內湖區採訪報導）
你睡覺會打呼嗎?不要以為打呼只會影響別人睡眠，三總睡眠醫學中心主任孟繁駿提醒阻塞型睡眠呼吸中止症如果沒有及時治療，嚴重時恐怕會引發高血壓、心臟病、中風甚至是失智等健康風險，呼籲有打呼情況的民眾儘快到醫院進行相關檢查，早期檢測，對症治療。

不少人睡覺常常會打呼，不過這種看似無害的現象卻可能是無聲殺手，偷走我們的健康，三總睡眠醫學中心主任孟繁俊指出打呼有10％到20％的機率是罹患阻塞型呼吸中止症，因為睡覺時多次呼吸暫停，每次時間長達10秒甚至更久，將使人體反覆處於缺氧狀態，造成高血壓、心臟病、中風、糖尿病甚至失智的風險增高，其中罹患冠心症的機率就比常人高出2倍。

除了打呼外，孟繁俊提醒包括白天精神不好，常感到疲憊，開長途車容易嗜睡，小朋友注意力不集中，有情緒障礙，甚至高血壓或心律不整都有可能是阻塞型睡眠呼吸中止症造成。

孟繁俊表示睡眠呼吸中止症治療方式多元，包括減重、側睡等生活型態改變，配戴口腔矯正器，服用藥物及手術，或是透過正壓負壓呼吸器治療，三總方面因此整合各科資源成立睡眠中心提供全新睡眠檢測儀器及環境針對病患需求量身規劃，孟繁俊以自己小孩為例，經過各科評估後決定使用中藥改善體質，結果成效良好。

孟繁俊表示睡眠呼吸中止症以肥胖、脖圍較粗或有扁桃腺肥大為高風險群，呼籲民眾提高警覺，有類似症狀一定要儘速就醫檢查確認，只有早期發現積極治療才能有效保護健康。

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