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喝2杯它 顧心臟防卵巢癌 高血壓族喝茶 小心2禁忌
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這樣喝茶更健康！喝2杯它護心防癌降。綠茶降低攝護腺肥大，防動脈硬化。高血壓患者喝茶有禁忌？這種茶讓血壓飆升！它是茶界油切王，瘦身降血脂。3款烏龍茶去油解膩，還能顧肌力顧腦袋。喝茶3大錯誤，傷胃又傷腎。
咖啡這樣喝 遠離脂肪肝 喝超過這杯數 增失智風險
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醫師也愛喝咖啡！這樣喝護肝，防脂肪肝、心血管疾病。2時段喝，提神效果最佳 ，一天超過這量算NG！怕心悸？3類人要少喝。咖啡+1零嘴，降血壓降膽固醇。1喝法，胃弱者可防胃酸逆流。為何喝咖啡會口乾？

五氣/火氣
肝火不滅 恐心肌梗塞？1茶+它 滅5火 降血壓
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快幫身體滅滅火！人體有5把火，你中了哪一種？11點後睡的人，按2穴護肝，幫心臟解壓。喝水加1花，解火毒調身體，少吃這1味食物更好。降胃火吃什麼？3菜吃起來。出現便秘咳嗽，喝1茶去肺火。
#高血壓喝茶禁忌 #喝紅茶好處 #茶多酚功效
00:00 開場
01:00 每天2杯紅茶 抗癌降死亡率
04:08 綠茶降低攝護腺肥大 防動脈硬化
05:32 減肥只喝油切綠茶？喝它養胃減脂
0720 3款烏龍藏寶藏！顧肌力也顧腦袋
08:47 3禁忌小心血壓飆！胃不好喝3種

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