¿Qué le pasa a tu CUERPO cuando haces el mismo EJERCICIO TODOS LOS DÍAS?

¿Cuantos de nosotros pasamos por esa etapa donde siempre haciamos la misma rutina, el mismo ejercicio y lo repetiamos por muchos dias?. En este vídeo hablamos sobre ese tema y lo ponemos en perspectiva para diferentes objetivos como el aumento de masa muscular o el lograr determinada habilidad.
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