Aplanar el ABDOMEN BAJO - Ejercicios para Abdominales Inferiores

Guerreros, en este video les mostrare los ejercicios para abdominales inferiores y para aplanar el abdomen bajo.

Estiramiento para después https://youtu.be/49lc1UWzpmU
Errores Comunes https://youtu.be/cEsyJvTyArQ
Otra rutina para intentar https://youtu.be/2O1SAhAx7mI

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