Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях
🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас на Онлайн-марафон «Королевская кнопка стройности» ➤ https://bit.ly/39dYGUR
🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас на персональную консультацию «Корень проблем» ➤ https://bit.ly/2VmO4uO
💾 Как правильно худеть после 40.
Добрый день, милые дамы, дорогие королевы!
Во-первых, ставим все Лайки, кому уже за 40, так же, как и мне. Я свой возраст никогда не скрываю. Худеть после 40 всегда намного сложнее, и я вам скажу почему. Даже не потому, что у нас замедлился метаболизм, потому, что уже не молода и тяжело себя заставить что-либо сделать. В первую очередь после 40 барышням худеть намного сложнее потому, что в обществе есть очень много стигм.
00:00 Как правильно худеть
00:41 Первая самая распространенная стигма – это, конечно же, «Да куда ты лезешь?».
01:39 Вторая стигма – это то, что похудение – это всегда адово тяжело
02:15 И третья важная стигма, которая очень хорошо поддерживается всеми женщинами о том, что «я уже худела миллион раз, ничего не работает.
04:48 Первое – худеть после 40 надо точно для себя, а не для кого-то другого.
06:14 Второй крайне важный шаг, без которого нельзя уходить в похудение – проверьте свою кровь на гормоны.
07:13 Третье – в этом замечательном возрасте нужно наконец-то прекратить гнаться за скоростью похудения.
08:58 Следующий очень важный аспект – после 40 лет нужно усмирить свою болтливость.
10:51 И последний важнейший аспект – в похудении нельзя стрессовать
👍 Понравилось видео Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=JAvf_j5p_2s
🔔 Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤ https://goo.gl/kUsdzK
👉 Интересные видео про отношения между мужчиной и женщиной:
5 научно доказанных советов, как похудеть без диет https://www.youtube.com/watch?v=Eitv7cHlQ2s
Эти установки блокируют приход денег в вашу жизнь https://www.youtube.com/watch?v=sWZ6YGcvngE
Ленивая медитация для сна: максимально расслабляет тело и психику https://www.youtube.com/watch?v=ChJZSl8TnJI
Женщина НЕ должна это делать после 40 лет https://www.youtube.com/watch?v=bx50myfjmDY
Эти женские недостатки мужчины просто обожают https://www.youtube.com/watch?v=85kTTegC0Hg
Присоединяйтесь к Королевам в соц.сетях:
Facebook https://www.facebook.com/budukoroleva
ВКонтакте https://vk.com/budukoroleva
Одноклассниках http://www.ok.ru/budukoroleva
Telegram https://t.me/AllaFolsom
Pintetest https://www.pinterest.com/allafolsom/
Tiktok https://vm.tiktok.com/ZMekd1Ft6/
Алла Фолсом instagram - @allafolsom http://instagram.com/allafolsom
Алла Фолсом twitter - http://twitter.com/AllaFolsom
#АллаФолсом #Отношения #КакСтатьКрасивой #КакСтатьСчастливой
Видео Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях канала AllaFolsom
🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас на персональную консультацию «Корень проблем» ➤ https://bit.ly/2VmO4uO
💾 Как правильно худеть после 40.
Добрый день, милые дамы, дорогие королевы!
Во-первых, ставим все Лайки, кому уже за 40, так же, как и мне. Я свой возраст никогда не скрываю. Худеть после 40 всегда намного сложнее, и я вам скажу почему. Даже не потому, что у нас замедлился метаболизм, потому, что уже не молода и тяжело себя заставить что-либо сделать. В первую очередь после 40 барышням худеть намного сложнее потому, что в обществе есть очень много стигм.
00:00 Как правильно худеть
00:41 Первая самая распространенная стигма – это, конечно же, «Да куда ты лезешь?».
01:39 Вторая стигма – это то, что похудение – это всегда адово тяжело
02:15 И третья важная стигма, которая очень хорошо поддерживается всеми женщинами о том, что «я уже худела миллион раз, ничего не работает.
04:48 Первое – худеть после 40 надо точно для себя, а не для кого-то другого.
06:14 Второй крайне важный шаг, без которого нельзя уходить в похудение – проверьте свою кровь на гормоны.
07:13 Третье – в этом замечательном возрасте нужно наконец-то прекратить гнаться за скоростью похудения.
08:58 Следующий очень важный аспект – после 40 лет нужно усмирить свою болтливость.
10:51 И последний важнейший аспект – в похудении нельзя стрессовать
👍 Понравилось видео Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=JAvf_j5p_2s
🔔 Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤ https://goo.gl/kUsdzK
👉 Интересные видео про отношения между мужчиной и женщиной:
5 научно доказанных советов, как похудеть без диет https://www.youtube.com/watch?v=Eitv7cHlQ2s
Эти установки блокируют приход денег в вашу жизнь https://www.youtube.com/watch?v=sWZ6YGcvngE
Ленивая медитация для сна: максимально расслабляет тело и психику https://www.youtube.com/watch?v=ChJZSl8TnJI
Женщина НЕ должна это делать после 40 лет https://www.youtube.com/watch?v=bx50myfjmDY
Эти женские недостатки мужчины просто обожают https://www.youtube.com/watch?v=85kTTegC0Hg
Присоединяйтесь к Королевам в соц.сетях:
Facebook https://www.facebook.com/budukoroleva
ВКонтакте https://vk.com/budukoroleva
Одноклассниках http://www.ok.ru/budukoroleva
Telegram https://t.me/AllaFolsom
Pintetest https://www.pinterest.com/allafolsom/
Tiktok https://vm.tiktok.com/ZMekd1Ft6/
Алла Фолсом instagram - @allafolsom http://instagram.com/allafolsom
Алла Фолсом twitter - http://twitter.com/AllaFolsom
#АллаФолсом #Отношения #КакСтатьКрасивой #КакСтатьСчастливой
Видео Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях канала AllaFolsom
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 научно доказанных советов, как похудеть без диетКак похудеть на 40 кг? История похудения пышки – Все буде добреЭти женские недостатки мужчины просто обожаютКАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРОСТО! - 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.Что мужчины обожают в женщинахКак похудеть за 2 месяца. Ответы на вопросы | Алла ФолсомУдали из жизни эти 10 ненужных вещей, и ты почувствуешь прилив счастьяКАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ✦СБРОСИТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС БЕЗ ТРЕНИРОВОК ✦ТАТЬЯНА РЕВА9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого ИзбежатьГлавная ошибка в похудении.Это сближает! Что нужно мужчинам для эмоциональной близости?Как похудеть на 40 кг: Полина | Быть молодымПохудеть и УБРАТЬ ЖИВОТ/ОЧИЩЕНИЕ Кишечника и СУПЕР средство от запораБез Диет и Упражнений. Как я Убрала Живот за НеделюКак ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНЕ ПОСЛЕ 40 лет / Вкусные РЕЦЕПТЫ / СТОП-ПРОДУКТЫ / Их заменыКак похудеть за неделю без вреда для своего здоровьяКак похудеть после 40 лет. Дневник просто Константиновой.Кто такая умная женщина? Какой должна быть женщинаЛучший способ убрать живот. Доказано на 100%.Как быстро похудеть после 40. Правила снижения веса