Yoga al despertar | Cosmopolitan México
La maestra de yoga, Lucía Zacarias, nos enseña 5 ejercicios para estirar el cuerpo en las mañanas y arrancar el día con toda la energía. 🧘🏻♀️☀️
Tip: Házlos sentada en tu cama o parada.
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22 февраля 2022 г. 21:00:10
00:03:09
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