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常吃素,保健康,小人参炒维生素C之王:色彩鲜艳,咸香可口,健康营养,好吃下饭,还不长肉,吃多少都不会发胖,减肥的不二选择!

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养生素菜:小人参炒维生素C之王。
胡萝卜炒牛角椒。
色彩鲜艳,咸香可口,健康营养,好吃下饭,还不长肉,吃多少都不会发胖,减肥的不二选择!
牛角椒:含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、铁、磷、钙、镁及钾等营养成分,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅,每100克牛角椒中就含维生素C 105毫克。被成为维生素C之王。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
这道全素胡萝卜炒牛角椒是一道老少皆宜,健康减肥的家常菜,而且并不辣,大家都是试起来吧!

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9 мая 2022 г. 8:25:56
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