ЕСЛИ ЛЕНЬ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ/ВСЕ ХУДЕЮТ И НАБИРАЮТ ВЕС ЗАНОВО

Если Вам лень считать калории, то можно придерживаться другой системы. Надо просто знать размер своей порции.
А если Вы ходите быстро похудеть, то просто есть "на одно ведро" меньше))
Это конечно всё шутки, но почему многие и я даже сказала бы, что большинство девочек кто похудел, в итоге срываются и набирают заново вес.

Видео ЕСЛИ ЛЕНЬ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ/ВСЕ ХУДЕЮТ И НАБИРАЮТ ВЕС ЗАНОВО канала ППМАНИЯ