MEHR Klimmzüge schaffen | Australian Pullups - Richtig ausführen

Australian Pullups - Richtig ausführen
in diesem Video Zeige ich euch eine Übung mit der ihr, wenn ihr sie in euer Training integriert, sofort mehr Klimmzüge schaffen werdet. Ausserdem sind Australian Pullups bzw Rudern neben Klimmzügen extrem gut um den Rücken zu stärken.
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