4 Consejos fáciles para sobrevivir en el mar

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Cómo permanecer seguro en el mar
El verano es una gran época para disfrutar del sol y el mar, pero tanto la playa como el mar pueden estar llenos de peligros. Para permanecer a salvo y proteger a tu familia, debes saber tratar todo tipo de situaciones inesperadas que pueden ocurrir en el agua. Así que toma un bolígrafo y papel y prepárate para tomar nota de estas reglas generales de seguridad cuando se trata de descansar en la orilla frente al mar.
No olvides empacar todo lo que necesites para la playa 0:55
Necesitas empacar un botiquín de primeros auxilios con medicamentos para una variedad de emergencias, prescripciones y dispositivos como inhaladores o EpiPens, protector solar con un FPS de al menos 30, enfriadores con hielo, mucha agua embotellada y bebidas, y comida.
Qué hacer si ves un tiburón 1:44
Estadísticamente, tienes mayor probabilidad de ahogarte en algún lugar cerca a la playa o incluso ser golpeado por un rayo que ser víctima de un ataque de tiburón. Aun así, es mejor prevenir que lamentar. Ten cuidado con lo que te pones: los tiburones pueden reaccionar negativamente a colores o cosas brillantes. Si has notado a un tiburón, guarda la calma y concéntrate en escapar y salir del agua. Checa las señales de agresión que indican que el animal está a punto de atacarte. Si el ataque se ve inminente, toma una postura defensiva. Intenta poner un objeto sólido entre el tiburón y tú. Si no tienes nada a mano, la mejor manera de ahuyentar a un tiburón es rasguñar sus ojos y branquias.
Cómo evitar la picadura de una medusa 6:02
Elige un área donde puedas nadar con seguridad. Si sabes que hay medusas alrededor, evita esa zona. Si te picó una medusa, sal del agua y mantén la calma. No toques ni rasques el lugar de la picadura porque aún podría haber algunos tentáculos adheridos a tu piel. Vierte agua de mar sobre el área afectada y déjala actuar, no la seques con una toalla ni nada. Luego, vierte una cantidad generosa de vinagre sobre los tentáculos en tu piel y deja reposar durante al menos medio minuto. Para aliviar el dolor, sumerge la parte lesionada de tu cuerpo en agua tibia (aproximadamente 43 °C).
Qué hacer si pisas un erizo de mar 8:36
Asegúrate de no sentir ningún dolor en el pecho, náuseas ni dificultad para respirar. Si presentas estos síntomas, llama a los servicios de emergencia. Y si no, comienza quitando todas las espinas que producen heridas punzantes y generalmente se atascan en la piel. Usa pinzas para sacarlas, especialmente si los extremos de las espinas sobresalen. Si no, puedes usar cera caliente. Una vez que estés seguro de que no quedan espinas en tu cuerpo, limpia la herida con agua y jabón.
Qué hacer si estás siendo arrastrado por una corriente de resaca 9:50
Antes de entrar al agua, verifica si hay canales sospechosos. Los lugares con corrientes de resaca pueden ser más espumosos o, por el contrario, más silenciosos que otros. Si te atrapa la corriente, mantente en calma, no te arrastrará bajo el agua. Si comienzas a nadar paralelo a la orilla, lograrás escapar de su atracción. Otro consejo es nadar en la dirección de las olas rompientes que marcan los bordes de la corriente de resaca.

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Necesidades de la playa 0:55
Qué hacer si ves un tiburón 1:44
Cómo evitar que te pique una medusa 6:02
Qué hacer si pisas un erizo de mar 8:36
Qué hacer si te arrastra una corriente 9:50

Resumen:
- Necesitas empacar un botiquín de primeros auxilios con medicamentos para una variedad de emergencias, prescripciones y dispositivos como inhaladores o EpiPens, protector solar con un SPF de al menos 30, enfriadores con hielo, mucha agua embotellada y bebidas, y comida.
- Nunca entres al agua si hay una advertencia publicada en la playa. No nades de noche o al amanecer o al atardecer. En casos extremadamente raros de tener un encuentro potencialmente mortal con un tiburón, intenta colocar un objeto sólido entre el animal y tú (por ejemplo, mascarilla de buceo o la tabla de surf). No dejes de pelear, así el tiburón recibirá el mensaje de que no vales la pena.
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