25 фактов о сне, или Почему нужно спать под одеялом

Мы тратим треть жизни на безумный ритуал, повторяющийся каждую ночь, хотя до сих пор знаем о нем на удивление мало. Вы ложитесь, отключаетесь и любуетесь очень странными картинками, а потом просыпаетесь, чтобы следующей ночью повторить весь процесс.

Со стороны кажется, что это просто рутина, но, если подумать, все совсем наоборот: существует куча деталей и любопытных мелочей, о которых вы и не знали. Вот невероятные факты о сне и о том, что происходит с организмом, когда мы спим.



Тайм-коды:

Сколько нужно спать на самом деле? 0:34

Мутация сна 0:50

Почему мы видим сны 1:42

Что такое гипногогические судороги 2:09

Сонный паралич 2:44

Одеяло не только согревает 3:18

В каких странах спят меньше всего 3:54

Почему возникает дежа вю 4:22

Кто спит с одним открытым глазом 4:58

Заблуждения про лунатизм 6:01

Кто такой будильщик? 7:13

Как работают колыбельные 7:40


#сон #невероятныефакты #adme
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Спортсмены Делятся 8 Секретами Хорошего Сна https://www.youtube.com/watch?v=sHWDZnMIusk&t=58s

Как Проснуться в 4:30 Утра и Быть Бодрым https://www.youtube.com/watch?v=LEnaN4LjApU

5 Причин Не Спать на Боку и на Животе https://www.youtube.com/watch?v=tDenO0VdXIE&t=10
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: https://bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: https://bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: https://bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео 25 фактов о сне, или Почему нужно спать под одеялом канала AdMe.ru - Сайт о творчестве