Где взять энергию? Если слабость и нет сил что-либо делать.

Всем привет! Сегодня поговорим о том, где взять энергию, если слабость и нет сил что-либо делать. Разберем, что мы можем делать в первое время при любых жизненных обстоятельствах. Я знаю, как сильно мы порой устаем и не понимаем как избавиться от усталости. Будем говорить о том, как восстановить силы, повысить энергию и вернуть хорошее настроение в нашу жизнь.

Обратите внимание на видео "Почему нам лень заниматься собой?" https://youtu.be/QAq7YVI_Kus , чтобы более детально разобраться в этой актуальный теме.

#энергия #нетсил

00:00 Как бы вам не было плохо, нужно двигаться.
0:16 Успех рождает новый успех.
1:15 Почему одни успевают все, а другие ничего?
1:40 Где взять энергию?
2:44 Что можно делать, когда все плохо?

#тренерСветланаРахманова

📍 Смотрите также полезные плейлисты:

💎#мотивация и обсуждение часто задаваемых вопросов :
https://www.youtube.com/playlist?list...
💎Разбор продуктов и #полезныесоветы :
https://www.youtube.com/playlist?list...
💎Вкусные и полезные #рецепты
https://www.youtube.com/playlist?list...
💎Эффективные упражнения для вашего здоровья:
https://www.youtube.com/playlist?list...
💎Мои эфиры на тему молодости и красоты:
https://www.youtube.com/playlist?list...

#молодость #спорт #слабость

Я Светлана Рахманова - Wellness тренер и эксперт по правильному питанию.
53 года, бабушка, 3 внуков.
Обучаю как прийти к подтянутому и здоровому телу, без тяжелых тренировок в зале и голодания.

Будьте в курсе всего - подписывайтесь в Инстаграм:
https://www.instagram.com/rahmanova_online/

Видео Где взять энергию? Если слабость и нет сил что-либо делать. канала Светлана Рахманова