Изменения за 5 лет. Фигура, спорт, питание. До и после. Как меня поменял ЗОЖ и почему я набрала вес.
Что я ем: https://youtu.be/5-OCV2xky8g
Плейлист про питание: https://www.youtube.com/watch?v=Jveu7RtDEIE&list=PL5-xyi_eneYnoAqoIY1Rd9W4WT7MHzZA2
Почему я не показываю тренировки: https://youtu.be/XEkDRqmvyns
3 года без сахара: https://youtu.be/JTO4_foEbuA
Как я потеряла 11 кг: https://youtu.be/alDsVtmDS_U
Как беременность влияет на фигуру: https://youtu.be/qTPHIiJhhU0
Семейный канал: https://www.youtube.com/c/mendefamily
Инстаграм: https://www.instagram.com/victoria_mende
Видео Изменения за 5 лет. Фигура, спорт, питание. До и после. Как меня поменял ЗОЖ и почему я набрала вес. канала Victoria Mende
Плейлист про питание: https://www.youtube.com/watch?v=Jveu7RtDEIE&list=PL5-xyi_eneYnoAqoIY1Rd9W4WT7MHzZA2
Почему я не показываю тренировки: https://youtu.be/XEkDRqmvyns
3 года без сахара: https://youtu.be/JTO4_foEbuA
Как я потеряла 11 кг: https://youtu.be/alDsVtmDS_U
Как беременность влияет на фигуру: https://youtu.be/qTPHIiJhhU0
Семейный канал: https://www.youtube.com/c/mendefamily
Инстаграм: https://www.instagram.com/victoria_mende
Видео Изменения за 5 лет. Фигура, спорт, питание. До и после. Как меня поменял ЗОЖ и почему я набрала вес. канала Victoria Mende
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что я ем каждый день, чтобы поддерживать тело в форме
САМЫЙ БЕЗУМНЫЙ ГОД нашей жизни. Love Story. Как мы познакомились и чем это закончилось?
Усыновление, деторождение, многодетность. Должна рожать!
Опыт двух разводов и не только. Как пережить расставание?
Понты. Психология бедности. Жизнь не по средствам.
Весь мой гардероб. Считаем вместе! Годы рахламлений – остались горы вещей. Гардероб минималиста?
11 привычек голландцев, которые взрывают мозг
Домашние рутины: практика. Как всегда жить в порядке и не думать об уборке.
В ресторан раз в году. Модульное строительство. Гостиница-корабль. Роттердам с воды #PixelsOfLife
Покажи бывших мужей и прочих родственников!
Пустые банки за 7 месяцев. Минимализм в уходе. На пути к Zerowaste.
Как я похудела на 11 кг? История похудения. Фото до и после
Экологичный уход. Личная гигиена без лишнего мусора. Зубная паста в таблетках. Минимализм Zero Waste
Жарим без масла. Всегда чистая кухня. Идеальная сковорода. Основные секреты.
Чему нас учит секонд-хенд? 7 важных выводов.
Кухня: только проверенные решения. 8 правил и куча примеров. Организация хранения с @Oksana Matyash
Румтур по новому дому. 4 этажа. Куда мы переезжаем? Лайф-апдейт. Empty house tour
Радикальная контрацепция. Вазэктомия. Больше никаких детей!
Убирай со мной! Мотивация. Неспешная еженедельная уборка. Стирка, кухня, сантехника, домашний офис