Глаз дёргался две недели - я не угадала причину #магний

Артикул на Wildberries: #WW428577 (вбивай с буквами WW).

Два года списывала странные симптомы на усталость и экраны. Дёргался глаз, ноги сводило ночью, голова к вечеру не отключалась совсем.

Потом невролог произнесла одно слово - магний. Но уточнила: форма имеет значение. Цитрат усваивается иначе, чем оксид - это не маркетинг, это биохимия.

Взяла цитрат с витамином В6, 120 капсул - хватает на длинный курс. На маркетплейсе почти пять тысяч оценок - не наугад брала.

Через три недели заметила разницу сама.

А ты знала, что форма магния вообще влияет на результат?

Это часть 20/26 в серии про сон и усталость.

#вб_находки_бады #магний #бад #бессонница #вечерняярутина #wellnessrussia

Видео Глаз дёргался две недели - я не угадала причину #магний канала Ольга про здоровье