Как поддержать свой иммунитет // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым

В эфире RTVI Марианна Минскер и профессор, доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили про иммунитет и про то, как его повысить.

Алексей Ситников рассказал:

📌Как понять, что иммунитет снижен

📌Правило пяти «С»: как поддержать иммунитет в состоянии неопределенности

📌Как связаны иммунитет и умение мечтать

📌Как не дать стрессу снизить иммунитет

Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик и смотрите новые видео первыми!

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Если хотите отвлечься от новостей, подписывайтесь на наш канал RTVI Развлечения: https://www.youtube.com/channel/UC5HsrtwsFgFBG_JHxuoUieA

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

Видео Как поддержать свой иммунитет // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым канала RTVI Интервью