《健康之路》 红酒、咖啡、茶，哪个更健康？常见饮品你喝对了吗？ 20190225 | CCTV科教

本期节目主要内容：
06:45 红酒能美容养颜？
11:36 红酒能保护血管？
16:22 红酒有助睡眠？
21:29 喝咖啡能降低2型糖尿病风险？
26:08 喝咖啡降低帕金森风险？
29:02 喝咖啡可以抗氧化？
31:44 喝咖啡的注意事项；
35:41 常见饮品你喝对了吗？

红酒会使女性患高血压、乳腺癌的风险增加，专家不建议通过喝红酒养生。咖啡中含有咖啡因、咖啡酸、咖啡醇，它们属于多酚类的生物活性物质，可以提高人体胰岛素的敏感性，能够帮助缓解2型糖尿病血糖的升高。茶中含有茶多酚，它有抗氧化的功能，能够清除自由基、抗癌防癌。本期专家为您解读常见饮品你喝对了吗，敬请收看。

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

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