跑步成人生轉捩點 唐詩詠找尋平衡|唐詩詠甄詠蓓專訪

唐詩詠（Natalie）近年愛上跑步，早前參加機場「三跑道系統十公里國際賽」，希望將來有機會挑戰半馬及全馬，熱衷跑步的她分析說：「我覺得這個世界永遠都講求平衡，我們要為自己找一個平衡點，否則很難釋放內在的壓抑，奇怪的是，每當在戶外跑步的時候，那一刻我的腦中，完全沒有想任何東西，只是專注自己的呼吸和步伐節奏，跑步好像吸走了我內心一些不好的東西，除了跑步，行禪和冥想，都可以令我將煩惱放下。」

童迷香港藝術計劃舉辦的「動戲大地藝術節再翅飛飛」，由唐詩詠的戲劇老師甄詠蓓籌劃，邀請她擔任「護鳥大使」，並負責其中一個項目，以「行禪」方式在嘉道理農場進行，透過「慢走」讓參加者在大自然環境中感受自己的內心。
#唐詩詠 #甄詠蓓 #童迷香港藝術計劃 #行禪
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