계란과 땅콩버터의 만남, 10분 만에 푹신한 클라우드 브레드 완성! #노밀가루빵 #클라우드브레드 #키토레시피 #저탄수베이킹 #글루텐프리 #간단레시피
🍞 재료 단 2가지! 밀가루 없는 클라우드 브레드 | 10분 완성 건강 베이킹
계란과 땅콩버터의 만남, 10분 만에 푹신한 클라우드 브레드 완성!
탄수화물 제로의 행복한 맛, 키토제닉, 저탄수화물, 글루텐프리 식단에 딱!
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📍 영상 하이라이트
인트로
재료 준비
클라우드 식빵 만들기
클라우드 햄버거 번 만들기
완성품 보기
시식 후기
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🥖 레시피 1: 밀가루 없는 클라우드 식빵
📝 재료:
• 견과류 버터 170g (땅콩, 아몬드 또는 참깨 버터)
• 계란 3개
• 메이플 시럽 1큰술 (선택 사항)
• 베이킹파우더 5g
• 호박씨 (장식용, 선택 사항)
👩🍳 만드는 법:
1️⃣ 볼에 견과류 버터와 계란을 넣고 섞어주세요.
2️⃣ 메이플 시럽과 베이킹파우더를 넣고 골고루 섞어주세요.
3️⃣ 기름칠하고 가루를 뿌린 12x21cm 틀에 반죽을 부어주세요.
4️⃣ 표면에 호박씨를 뿌려주세요.
5️⃣ 180°C로 예열된 오븐이나 에어프라이어에서 30분간 구워주세요.
6️⃣ 이쑤시개로 중앙을 찔러보아 익었는지 확인해주세요.
💡 맛있게 먹는 법: 슬라이스해서 바로 드시거나, 살짝 구워 버터나 잼을 곁들여 드세요.
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🍔 레시피 2: 밀가루 없는 클라우드 햄버거 번
📝 재료:
• 계란 2개
• 견과류 버터 15g (땅콩, 아몬드 또는 참깨 버터)
• 베이킹파우더 1작은술
👩🍳 만드는 법:
1️⃣ 모든 재료를 넣고 골고루 섞어주세요.
2️⃣ 동그란 그릇이나 베이킹 틀에 부어주세요.
3️⃣ 180°C 오븐에서 10분간 구워주세요.
4️⃣ 반으로 잘라 좋아하는 재료를 넣어주세요.
🥪 추천 조합: 치즈, 채소, 고기 등
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✨ 베이킹 팁
• 사용하는 견과류 버터에 따라 풍미가 달라져요.
• 굽는 시간은 오븐 사양에 따라 다르니 이쑤시개로 꼭 확인하세요.
• 개인의 입맛에 맞게 단맛을 조절할 수 있어요.
• 밀폐 용기에 담아 3일간 보관 가능해요.
🎯 이런 분들께 추천해요
✅ 키토제닉 식단 하시는 분
✅ 저탄수화물 식단 하시는 분
✅ 글루텐프리가 필요하신 분
✅ 헬스를 즐기시는 분
✅ 바쁜 직장인
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"간단한 재료로도 평범하지 않은 맛을 만들 수 있어요!" — 단단 🌟
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#노밀가루빵 #클라우드브레드 #키토레시피 #저탄수베이킹 #글루텐프리 #간단레시피
Видео 계란과 땅콩버터의 만남, 10분 만에 푹신한 클라우드 브레드 완성! #노밀가루빵 #클라우드브레드 #키토레시피 #저탄수베이킹 #글루텐프리 #간단레시피 канала eWay House ko
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🥖 레시피 1: 밀가루 없는 클라우드 식빵
📝 재료:
• 견과류 버터 170g (땅콩, 아몬드 또는 참깨 버터)
• 계란 3개
• 메이플 시럽 1큰술 (선택 사항)
• 베이킹파우더 5g
• 호박씨 (장식용, 선택 사항)
👩🍳 만드는 법:
1️⃣ 볼에 견과류 버터와 계란을 넣고 섞어주세요.
2️⃣ 메이플 시럽과 베이킹파우더를 넣고 골고루 섞어주세요.
3️⃣ 기름칠하고 가루를 뿌린 12x21cm 틀에 반죽을 부어주세요.
4️⃣ 표면에 호박씨를 뿌려주세요.
5️⃣ 180°C로 예열된 오븐이나 에어프라이어에서 30분간 구워주세요.
6️⃣ 이쑤시개로 중앙을 찔러보아 익었는지 확인해주세요.
💡 맛있게 먹는 법: 슬라이스해서 바로 드시거나, 살짝 구워 버터나 잼을 곁들여 드세요.
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🍔 레시피 2: 밀가루 없는 클라우드 햄버거 번
📝 재료:
• 계란 2개
• 견과류 버터 15g (땅콩, 아몬드 또는 참깨 버터)
• 베이킹파우더 1작은술
👩🍳 만드는 법:
1️⃣ 모든 재료를 넣고 골고루 섞어주세요.
2️⃣ 동그란 그릇이나 베이킹 틀에 부어주세요.
3️⃣ 180°C 오븐에서 10분간 구워주세요.
4️⃣ 반으로 잘라 좋아하는 재료를 넣어주세요.
🥪 추천 조합: 치즈, 채소, 고기 등
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✨ 베이킹 팁
• 사용하는 견과류 버터에 따라 풍미가 달라져요.
• 굽는 시간은 오븐 사양에 따라 다르니 이쑤시개로 꼭 확인하세요.
• 개인의 입맛에 맞게 단맛을 조절할 수 있어요.
• 밀폐 용기에 담아 3일간 보관 가능해요.
🎯 이런 분들께 추천해요
✅ 키토제닉 식단 하시는 분
✅ 저탄수화물 식단 하시는 분
✅ 글루텐프리가 필요하신 분
✅ 헬스를 즐기시는 분
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Информация о видео
11 июня 2025 г. 20:24:56
00:00:38
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