Тренировка детей 6-8 лет по системе 10S В TENNIS.RU СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА
ТРЕНИРОВКА ДЕТЕЙ 6-8 ЛЕТ
ПО СИСТЕМЕ 10S В TENNIS.RU
Корты предоставлены:
Семейным фитнес клубом TENNIS.RU
http://tennis.ru/
https://www.instagram.com/tennis_ru/
https://www.facebook.com/public.tennis.ru/
и детской школой тенниса
http://tennis.ru/services/tennisnye-korty/
Заниматься теннисом ребенку можно с трех лет. На занятиях присутствуют двое тренеров.
Тренировки начинаются с разминки. Важно основательно размять все группы мышц. Особое внимание уделяется ногам — дети занимаются различными видами бега. Применяется так же и прыжковый комплекс — прыжки в стороны, перекрестные прыжки, подскоки.
Разминка рук и плеч так же важна. Применяются вращательные движения прямых рук и согнутых в локтях. После разминки рук дети выполняют наклоны и вновь разминают ноги — делают перекаты, выпады.
Занятия проводятся в игровой форме. Ребятишки выполняют эстафеты с мячом и ракетками.
В ходе тренировок также активно применяются набивные мячи. В одном из упражнений малыши подбрасывают их вверх и, обернувшись вокруг себя, ловят их.
Проводится работа в парах, что важно для развития коммуникативных способностей у детей.
Заканчивается тренировка игрой, ведь главное, чтобы занятия приносили радость малышам!
Видео Тренировка детей 6-8 лет по системе 10S В TENNIS.RU СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА канала СЕКРЕТЫ ТЕННИСА
ПО СИСТЕМЕ 10S В TENNIS.RU
Корты предоставлены:
Семейным фитнес клубом TENNIS.RU
http://tennis.ru/
https://www.instagram.com/tennis_ru/
https://www.facebook.com/public.tennis.ru/
и детской школой тенниса
http://tennis.ru/services/tennisnye-korty/
Заниматься теннисом ребенку можно с трех лет. На занятиях присутствуют двое тренеров.
Тренировки начинаются с разминки. Важно основательно размять все группы мышц. Особое внимание уделяется ногам — дети занимаются различными видами бега. Применяется так же и прыжковый комплекс — прыжки в стороны, перекрестные прыжки, подскоки.
Разминка рук и плеч так же важна. Применяются вращательные движения прямых рук и согнутых в локтях. После разминки рук дети выполняют наклоны и вновь разминают ноги — делают перекаты, выпады.
Занятия проводятся в игровой форме. Ребятишки выполняют эстафеты с мячом и ракетками.
В ходе тренировок также активно применяются набивные мячи. В одном из упражнений малыши подбрасывают их вверх и, обернувшись вокруг себя, ловят их.
Проводится работа в парах, что важно для развития коммуникативных способностей у детей.
Заканчивается тренировка игрой, ведь главное, чтобы занятия приносили радость малышам!
Видео Тренировка детей 6-8 лет по системе 10S В TENNIS.RU СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА канала СЕКРЕТЫ ТЕННИСА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как научить ребёнка играть в теннис. Теннис 10s, оранжевые мячи.Перов Георгий Георгиевич, тренер Школы тенниса J-PROТренировка детей 3-5 лет по системе 10s в TENNIS.RU. Урок тенниса для детей. Младшая группа.Girls high school tennis practice in South Pasadena, California.Lilly Tennis Rafa Nadal AcademyДинамика передвижения и точность попадания в ней - СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСАБольшой теннис. Групповая тренировка. Часть 1. Работа ног на конусах. Видеоурок.Теннис. Дети 8-9 лет. Как тренировать.Открытый урок с детьми 5-6 лет на семинаре в Казани 2016. Иванцов А.В.Как научить друга играть в теннис без тренера (урок с начинающим)Как делают ОФП теннисиста в Санта Барбаре, Калифорния СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСАШкола большого тенниса ч.1Первая тренировка, красный мяч. Tennis 10S - Урок 1 TENNIS SECRETSБольшой теннис дети | Турнир Зеленый мяч | Кувшинова Елена 6 лет успешные розыгрышиРазминка теннисиста. Видеоурок.Cardio Fitness Tennis Drills USTA National CampusВторой урок. Первая тренировка на теннисном корте. Greece ThessalonikiНеофициальный ЧМ среди юношей и девушек до 12 лет Франция Аурай. Финал. Юноши.ТЕННИС. ПОДАЧА / Часть 6 - ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В ПОДАЧЕ?УРОКИ ТЕННИСА - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА СЛЕВА