Без муки, без манки, без крахмала. Шоколадный Кекс в микроволновке из минимум продуктов. Mug Cake

Очень вкусный, низкокалорийный десерт, Mug Cake, или быстрые «кексы из чашки», а самое главное, что этот десерт без муки, без масла, без манки, без крахмала, без сахара. Банановый кекс. Да, такое возможно! Как сделать шоколадный кекс в микроволновке я расскажу вам в этом видео.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ингридиенты:
1 средний банан ( у меня был 180гр.)
1 яйцо
2ст.л. какао
0,5ч.л.разрыхлителя.
70гр. творожной массы (смешиваю творог с кефиром и сахарозаменителем).
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Больше рецептов с творогом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvU66yHdxQ8n-kAR6tL9CQ1BvZsTm-SPm

Вкусная выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvU66yHdxQ8l848lO7_Hz6nutJbAXjwux

Праздничные закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvU66yHdxQ8nF_8qJVahcwprrXcZEm6ZM

Блюда на мангале: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvU66yHdxQ8lE56KDnCKl0S5OQEBfmKyA

Блюда в тандыре: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvU66yHdxQ8lq4s2zD7-vTrJe2tKpvlFi

Все видео нашего канала: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvU66yHdxQ8nXml6uMBIsEOQ2H8O5Syur

Кулинария от канала «Жить хорошо!»
Все наши рецепты и рекомендации Вы найдете по ссылке
https://www.youtube.com/channel/UCokQF4YlVt0LbAQEj2hciww

Подписывайтесь на наш канал «Жить хорошо!» https://www.youtube.com/channel/UCokQF4YlVt0LbAQEj2hciww
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Категория
Хобби и стиль
Стандартная лицензия YouTube.
#быстрыйзавтрак#ППрецепт#тортбезмуки#МагКейк#тортза5минут#шоколадныйторт#избанана#вмикроволновке#простойрецепт#ппдесерт#безсахара#Mug Cake#Магкейк#ПП рецепт#фитнес-десерт #Быстрый десерт#Низкокалорийный

Видео Без муки, без манки, без крахмала. Шоколадный Кекс в микроволновке из минимум продуктов. Mug Cake канала Владимир Канюка