બધા જ પોષક તત્વો થી ભરપૂર અને વજન ઘટાડનાર બધા ને ભાવે તેવો મલ્ટિગ્રેઇન લોટ / multigrain aata

Hello friends
Here is the recioe of multigrain aata / flour from u can prepare rotli rotla ,puri, thepla, vada which is very tasty and healthy
In this flour we use low carbohydrates grain which r full of fibre , vitamins,phosphorus,minerals and calcium, iron and if you will try this flour you will get amazing result , which can help to reduce fat and control sugar level if you are patient of diabetes
here are ingredients how you can prepare at home
#howtomakerotimultigrainaattaroti#rotibananekatarika#healthyroti#rotirecipe

in grams
100 gram wheat
100 gram mix beans
200 gram maize
300 gram sorghum/juwar
300 gram bajri
mix it and grind

Please do try this recipe and convey your valuable feedback in the comment section below. Please subscribe to our channel and press the notification bell to get notification of our future video uploads. Thanking you. Have a great day.

Please Like our Facebook Page:
https://www.facebook.com/thekitchenseries77/
Join our Facebook Group:
https://www.facebook.com/groups/thekitchenseries/
Follow us on Instagram:
https://www.instagram.com/thekitchenseriess/
Follow us on Pinterest:
https://in.pinterest.com/thekitchenseries/
Follow us on Twitter:
https://twitter.com/KitchenSeries
ભરેલી મેથીયા કેરી નું ગુજરાતી અથાણું
https://youtu.be/Gh_2Hsa2uMk
𝐑𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬 𝐨𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥:

કાશ્મીરી દમ આલુ/દહીં આલુ
https://youtu.be/VzZeltPD6so

Aam ka Panna| कच्ची कैरीचे पन्हे
https://youtu.be/D44v3g0u2n8

રૂહ અફ્ઝા, નેચરલ ઇન્ગ્રેડીએન્ટસ થી બનતું શરબત
https://youtu.be/SGtGK7aV90Y

આખી કાચી કેરી નું ભરેલું શાક
https://youtu.be/Y8QsEy8NEQQ

ઢોકળી બાફવા કે તળવાની ઝંઝટ વગર બનતું ગુવાર ઢોકળી નું શાક
https://youtu.be/WpxiIExYTz4

ટામેટા સાબુદાણા બટાટા ની ચકરી (મુરખા) ચકલી
https://youtu.be/qY0gSOOWOvM

સફેદ દૂધ જેવુ બટાકાનું ખમણ, બટાકા કાતરી
https://youtu.be/TRmZGeqePSQ

સાબુદાણાની ચમચા વેફર બનાવવાની રીત
https://youtu.be/d8UymQCCoXg

ચીકુ ની આ જબરદસ્ત રેસીપી
https://youtu.be/TcMpFZQKeho

ઇનસ્ટન્ટ મીઠી વાનગી "ઘી-કેળા"
https://youtu.be/l2en_cRifWg

લૂપ્ત થતી ગુજરાતી મીઠાઈ બરફી ચુરમુ
https://youtu.be/_J3jt813pi4

કરછનો શક્કરીયાનો ફરાળી ચેવડો
https://youtu.be/fJybu-nkg3k

શેકેલા શક્કરિયા બનાવવા ની સરળ રીત
https://youtu.be/nSJRO0KbA8I

દામણી ઢોકળા | દમણી ઢોકળા | સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી ઢોકળા
https://youtu.be/jtjw-vTmajo

ગામઠી રીતે બનાવેલ એકદમ સ્વાદિષ્ટ અને ચટાકેદાર ચટણી
https://youtu.be/4ZY8ais9EcM

લીલી મેથીનો ભુકો
https://youtu.be/Hi58sPLb0pY

બોળો, બોરો, ઝવેરચંદ મેઘાણીએ લખેલ વર્ષો જૂની વિસરાયેલી વાનગી
https://youtu.be/4qVT7XpZWY4

કાટલું પાવડર (બત્રીસુ) ઘરે બનાવવાની રીત
https://youtu.be/J_MUbaRVb2E

ઓથમી જીરૂ, આથેલું જીરૂ, ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન તકલીફોથી રાહત આપતો ખોરાક
https://youtu.be/3lOa1tFKLN0

કાટલું પાક, બત્રીસુ વસાણું, વડીલો ખાઈ શકે એવો સોફટ
https://youtu.be/OFpiwiO1dAo
🌿🌿🌿🌿🌿
𝑴𝒐𝒔𝒕 𝑷𝒐𝒑𝒖𝒍𝒂𝒓 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐𝒔 𝒐𝒇 𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍:
સરગવો ખાઓ અને સ્વસ્થ રહો
https://youtu.be/AxVWJ_xoZps

આથો (કાચું કાટલું), માતા માટે ખાસ સ્ત્રીઓમાં કમર અને ઘુટણનો દુખાવો દુર કરનાર વસાણું
https://youtu.be/FUQmKRhhUF8

વિસરાતી વાનગી "ભૈડકું"
https://youtu.be/fnIGZ6hhZSY

વિટામીન બી-૧૨ યુક્ત - ઘેંસ
https://youtu.be/fEfw1Bdo1DQ

માંગરોળનો પ્રખ્યાત ખાદિમ પાક | લીલાં નારીયેળ નો હલવો
https://youtu.be/dCxyajnB0No

લાલ મરચાનું ગળચટુ અથાણું
https://youtu.be/RW53-YLhnMs

વિસરાતી પૌષ્ટિક બાજરાની ખીચડી
https://youtu.be/pXz2Tb4KI-k
🌿🌿🌿🌿🌿
𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮:
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗣𝗮𝗴𝗲:
https://www.facebook.com/thekitchenseries77/

𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽:
https://www.facebook.com/groups/thekitchenseries/

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:
https://www.instagram.com/thekitchenseriess/

𝗣𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘁:
https://in.pinterest.com/thekitchenseries/

𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿:
https://twitter.com/KitchenSeries

Видео બધા જ પોષક તત્વો થી ભરપૂર અને વજન ઘટાડનાર બધા ને ભાવે તેવો મલ્ટિગ્રેઇન લોટ / multigrain aata канала Kitchen Series