[척추측만증교정 홈운동 열번째] ‘Kneeling Muscle Cylinder’ 피티오와 함께 하는 건강한 척추 만들기
척추측만증 홈운동 열번째 시간입니다!
척추측만증 특화 운동에서 많이 사용하는
’Kneeling Muscle Cylinder’라는 동작입니다.
대부분은 척추측만증 형태가 왼쪽이 바닥으로 가도록
몸을 기울여 진행하는 동작입니다 :)
몸이 굽혀지지 않게 바로 세우는 것이 포인트입니다!
오늘도 건강한 척추운동 하세요☺️
Видео [척추측만증교정 홈운동 열번째] ‘Kneeling Muscle Cylinder’ 피티오와 함께 하는 건강한 척추 만들기 канала 척추측만증 피티오
척추측만증 특화 운동에서 많이 사용하는
’Kneeling Muscle Cylinder’라는 동작입니다.
대부분은 척추측만증 형태가 왼쪽이 바닥으로 가도록
몸을 기울여 진행하는 동작입니다 :)
몸이 굽혀지지 않게 바로 세우는 것이 포인트입니다!
오늘도 건강한 척추운동 하세요☺️
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2 февраля 2023 г. 8:09:25
00:04:23
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