【咳が止まらない人必見】薬も病院も使わない！自宅でできる咳の止め方5選｜乾いた咳・痰・アレルギーにも効く自然療法

✅「夜、咳が止まらなくて眠れない…」
✅「病院に行くほどじゃないけど、つらい」
そんなあなたに届けたい、薬に頼らない咳のケア法。

この動画では、40代女性を中心に悩みが多い
・乾いた咳（空咳）
・痰が絡む咳
・アレルギーや喉のイガイガからくる咳
に自宅でできる自然な対処法を5つご紹介します。

☑ はちみつの使い方
☑ 大根＋しょうがで痰対策
☑ 加湿と水分補給のコツ
☑ ハーブ・アロマの咳ケア
☑ 咳を止める「唾を飲む」テク

🧘‍♀️薬なしでも、意外と咳は落ち着きます。
ぜひお試しを。

🎵チャンネル登録・コメントもお気軽にどうぞ！

Видео 【咳が止まらない人必見】薬も病院も使わない！自宅でできる咳の止め方5選｜乾いた咳・痰・アレルギーにも効く自然療法 канала おとなの方法論